Skjoldbruskkjertelen er et veldig viktig organ. Funksjonen er produksjon av hormoner - tyroksin og triiodotyronin. De er nødvendige for normal metabolisme, opprettholder immunitet, forhindrer tidlig aldring av kroppen.

Vel, når ovennevnte kropp fungerer normalt, og folk har ikke problemer med å være overvektig og føler. Men ofte skjoldbruskkjertelen påvirker slike sykdommer som:

Indikasjonene for kirurgi kan være alvorlige skader.

Som regel behandles skjoldbruskkreft med fullstendig fjerning. Med en sterk spredning av knuter eller stor goiter, insisterer legene også på amputasjon av dette organet. Så å si, ingen kjertel - ikke noe problem. Alt ville være bra, men uten det, reduseres stoffskiftet dramatisk, og mange pasienter klager over at de ikke kan gå ned i vekt, og deres velvære kan ikke kalles perfekt. Det viser seg at det fortsatt er problemer, og de må løses.

Måter å gå ned i vekt

Blant folk er det allerede den oppfatning at etter fjerning av skjoldbruskkjertelen er det umulig å gå ned i vekt, blir vekten bare oppnådd, men den tilbakestilles ikke. I tillegg er det hevelse i kroppen som ytterligere forverrer situasjonen. Egentlig er ikke alt så ille.

Etter operasjonen skal konstant observeres av endokrinologen. Hvis hormonene er normale, kan du uten å ta medisiner, men for ikke å bli bedre, bør du fortsatt følge et sparsomt kosthold og lede en aktiv livsstil.

Og etter at skjoldbruskkjertelen er fjernet, er personen ikke deaktivert, og derfor er det ikke tillatt å trene. De må avstå fra bare de første seks månedene. Senere bør du kombinere:

Det er verdt å vite at fjernt skjoldbruskkjertelen og miste vekt er to kompatible konsepter, de er ikke noen absurde fiksjoner, og dette er mening fra erfarne endokrinologer. Hvis du opprettholder helsen din og følger kostholdet, kan du glemme overflødig vekt. Men om alle metodene i orden.

Hormonale legemidler

Etter operasjon på skjoldbruskkjertelen foreskriver legene ofte legemidler som øker stoffskiftet, nemlig:

Det er dette hormonet som er ansvarlig for å regulere:

  • karbohydrat;
  • protein;
  • fettmetabolismen;
  • vektreduksjon.

Legemidlet er tilgjengelig i tabletter på 50 og 100 mg. Den daglige dosen for en voksen er 1,5-2 tabletter. Effekten av stoffet varer en uke etter at du stoppet resepsjonen.

Eutroksin

Mer rimelig analog av L-tyroksin. Den utfører alle de samme funksjonene som det første stoffet. Daglig dosering er heller ikke annerledes. Drikkepiller anbefales i en halv time før måltider.

Både rusmidler og andre har mange kontraindikasjoner:

  • binyrene sykdommer;
  • utilstrekkelig produksjon av hypofysehormoner;
  • hjerteinfarkt;
  • hypertyreose;
  • myokarditt;
  • pancarditis;
  • galaktoseintoleranse;
  • intoleranse mot hjelpekomponentene til legemidlet.

I fravær av kontraindikasjoner kan spedbarn og personer i pensjonsalderen ta stoffet. Dosen for de og andre bestemmes av den behandlende legen. Effekten av resepsjonen er merkbar etter en uke.

diett

Noen ganger, til tross for bruk av hormoner, kan vekttap ikke forekomme i lang tid. Som regel skyldes dette at en person spiser maten som alle pleide å ringe velsmakende. Dessverre er denne maten ikke nyttig. For å øke stoffskiftet, bør du spise i små porsjoner minst fem ganger om dagen, berik menyen med mat med høyt jodinnhold, og utelukk også:

  • sjokolade;
  • røkt kjøtt;
  • stekt mat;
  • sukker;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • kullsyreholdige drikker;
  • sterk te;
  • kakao;
  • kaffe.
  • kjøtt;
  • salt;
  • olje;
  • krydret mat;
  • meieriprodukter;
  • soya produkter;
  • melprodukter.

Du kan bruke uten begrensninger:

  • fisk og sjømat;
  • grønnsaker (helst rå);
  • frukter;
  • grøt.

Dette er menyen til en person som har sin skjoldbruskkjertel fjernet.

Frokost - to loafsmørbrød med rød fisk og grønnsaker (arugula, isbergsalat), hvilken som helst juice eller grønn te.

Te tid - en banan, et glass fettfattig yoghurt.

Lunsj - grønnsaksuppe, gresk salat (bulgarsk pepper, oliven, fetaost, tomater, agurker), krydret med olivenolje og sitronsaft, riskaker 3 stk.

Middag - ris med reker og erter, svak te og bedre: sitron-ingefær drikke.

Den andre middagen - et kokt egg, brød, eple.

Mellom måltidene anbefales det å drikke vann og andre tillatte drikkevarer, men ikke mer enn en liter per dag. Overtredelse av denne regelen er fulle av ødem. En gang i uken er det nødvendig å utføre en fastedag (på en av renseproduktene). Strenge dietter og lang sult er strengt kontraindisert. Hvis du følger alle de ovennevnte reglene, vil den ekstra vekten gå veldig fort og vil aldri vises igjen.

Sport øvelser

Enda raskere å gå ned i vekt med en fjern skjoldbruskkjertelen, vil hjelpe trening og andre fysiske aktiviteter, da de bidrar til kalorier som brenner. Det er morsomt når folk snakker om ineffektiviteten til denne metoden. Tross alt kan det ikke være at en person løper hele tiden, og kalorier blir ikke brent. Hvis dette skjer, er det mest sannsynlig, etter fysisk anstrengelse, at appetitten øker og folk fyller på fettreserver med overflødig eller forbruker mye væske og kroppen svulmer.

Hva er egnet for vekttap pasienter? Det første du bør ta hensyn til er:

  • går minst 2-3 timer om dagen;
  • sykling;
  • jogging;
  • vektløfting;
  • kunstskøyter;
  • dans;
  • sprint;
  • klasser i treningsstudioet.

Alt som helst, men dessverre, noen mennesker må jobbe (14-15 timer om dagen) for å sikre deres eksistens, og de har ingen tid til å gå på tur, delta på en skøytebane, et treningsstudio og andre sportsaktiviteter.

Det er hjemmeøvelser for dem:

Sett med øvelser

Treningsnummer 1

  1. Stå opp på alle fire;
  2. Bena skal være rett (ikke på knærne);
  3. sitte ned;
  4. å stige.

Gjenta 10-15 ganger.

Treningsnummer 2

  1. Ligge på gulvet;
  2. rette benene;
  3. sving til siden;
  4. løft ben 20 ganger.

Slå på den andre siden og gjenta det samme med det andre benet.

Treningsnummer 3

  1. Hendene strekker seg fremover;
  2. albuer bøyes;
  3. Palm presset sterkt mot hverandre og holder brystnivåene;
  4. klem palmer slik at musklene i armene og brystet strammer.

Gjenta 15 ganger.

Treningsnummer 4

  1. stå opp rett;
  2. armlås bak ryggen din;
  3. Rett armene dine
  4. vippes på en eller annen måte.

Gjenta 10 ganger.

Det skal bemerkes at slik husarbeid som:

  • rengjøring;
  • vask;
  • stryke;
  • vask (for hånd);
  • omplassering av møbler.

bidrar også til å brenne ekstra kalorier.

konklusjon

Hvis en person begynte å få overvekt etter å ha fjernet skjoldbruskkjertelen, betyr det ikke at han er dømt til fedme. Riktig etterlevelse av kosthold, mosjon og hormonbehandling vil bidra til å raskt gjenvinne sin tidligere form. Det er sant at slanking alltid må være, og å ta hormonelle stoffer med små forstyrrelser.

Unnlatelse av å følge anbefalinger fra en lege fører ofte til fedme og andre tilknyttede sykdommer. Blant dem er:

  • hjertesvikt;
  • nyresvikt
  • leversykdom;
  • Mage-tarmkanalen.

Kosthold etter fjerning av skjoldbruskkjertelen

Beskrivelse fra og med 13. september 2017

  • Effekt: terapeutisk effekt etter 3 uker
  • Vilkår: hele tiden
  • Kostnad på produkter: 1500-1600 rubler per uke

Generelle regler

Indikasjoner for kirurgisk fjerning av skjoldbruskkjertelen er: ondartede svulster, Graves sykdom (diffus giftig goiter), noen former for skjoldbruskbetennelse. Ofte utføres kirurgisk behandling i Graves 'sykdom.

De fleste kirurger med denne sykdommen anbefaler total reseksjon av kjertelen på grunn av høy risiko for gjentakelse av tyrotoksikose. Hvis subtotal thyroidektomi utføres (subtotal), kalles denne tilstanden "falskt tilbakefall". Det er mer rasjonelt å utføre thyroidektomi hos pasienter med alvorlig skjoldbrusk-oftalmopati, samt med ondartede svulster i skjoldbruskkjertelen. Det utføres også i tilfelle at pasienten ikke vil tillate sannsynligheten for tilbakefall av sykdommen og gjenbruk. Mange eksperter har til hensikt å utføre subtotal reseksjon, slik at minimumsvekt opp til 3 g. Dette krever selvsagt høyt kvalifiserte kirurger.

Kirurgisk behandlingsmetode er indikert hvis konservativ behandling ikke er effektiv (vanligvis skjer det ved alvorlig Graves sykdom), samt med en stor goiter, giftig adenom og brysthinnehvile. Hovedfordelen ved å fjerne kjertelen er å oppnå en eutyroid tilstand. Men selv etter operasjonen forblir pasienter med tyrotoksikose i noen tid, og de må motta thyreostatiske legemidler.

De viktigste komplikasjonene ved operasjonen er hypoparathyroidisme og forbigående hypokalsemi, parese av den tilbakevendende larynxnerven. Postoperativ hypothyroidisme er ikke en komplikasjon, men et naturlig utfall av kirurgisk behandling. Selv med gjenværende vev på mindre enn 3 g, er sannsynligheten for å utvikle hypothyroidisme 40%. L-tyroksin erstatningsterapi er den viktigste, enkle og livslang behandling for hypothyroidisme. Det er lett kompensert og forårsaker ikke en reduksjon i pasientens livskvalitet.

Postoperativ hypokalemi er forbundet med fjerning av skjoldkjertelkjertlene, og når de er skadet utvikler forbigående hypokalcemi. Kalsium utfører en rekke funksjoner (aktivering av enzymsystemer, regulering av hormonproduksjon, deltakelse i mineralmetabolisme, regulering av vaskulær tone og mye mer) og dets normale innhold i kroppen er nødvendig. Det absorberes fra tynntarmen (øvre del av den) og askorbinsyre, vitamin D, sur og laktose bidrar til dette. Forstyrrelser av kalsiummetabolismen er ledsaget av avvik i menneskelig oppførsel, feberkramper, nummenhet og parestesier; muskelspasmer, kramper.

I lys av det foregående bør pasienter som gjennomgår operasjon være spesielt oppmerksom på ernæring. I den første uken etter operasjonen skal den inneholde flytende pureed supper og porridge, kjøtt- og fiskeretter i form av potetmos. Potetmos og omeletter inngår gradvis, men meieriprodukter, friske grønnsaker og frukt er ikke tillatt. I fremtiden er det spesielle dietter, det er ingen spesielle restriksjoner, og det er ingen kardinale endringer i kostholdet, men likevel, gitt at hypothyroidisme og hypoparathyroidisme utvikler seg (kalsiumnivået i blodet reduseres), er det nødvendig å gjøre justeringer til det. I tillegg kan disse to forholdene føre til en økning i nivået av urinsyre i blodet.

Kostholdet etter fjerning av skjoldbruskkjertelen skal inneholde:

  • Produkter rik på jod: sjøfisk (flundre, kveite, torsk, rosa laks, chum laks, laks, steinbit), havkål (tørket og friskt), samt torskelever, reker, sjøgurk, fisk, blåskjell, iodisert salt.
  • Matvarer med høyt innhold av kalsium og magnesium: melk og meieriprodukter, grønnsaker, salater, brokkoli, kål, frukt (appelsiner, appelsinjuice), sesamfrø.
  • Samtidig er inntaket av fosfor (kjøtt, egg) begrenset. Det er ønskelig å introdusere ergocalciferol med mat - fiskeolje, oljeaktig fisk, sild, eggeplomme.
  • Når parathyroid mangel ikke er nok kalsium, kommer fra mat, og krever utnevnelse av kalsium og vitamin D. Preparater av karbonat og kalsiumsitrat har høyere absorpsjonshastigheter. Spørsmål behovet for reseptbelagte legemidler bestemmer legen. Det må huskes at absorpsjonen av kalsium hindres av overflødig fett, kostfiber, oksalsyre, fytinsyre (peanøtter, belgfrukter, valnøtter, mandler, frokostblandinger, spist korn, kli) og fosfater.
  • En tilstrekkelig mengde grønnsaker, urter og frukt, som en kilde til vitaminer, mineraler og fibre. Sistnevnte er spesielt viktig i ernæringen hos pasienter med hypothyroidisme, siden forstoppelse kan oppstå.
  • Selen, som et sporelement med antioksidantorientering, er viktig for den normale funksjonen til alle kroppssystemer. Den finnes i solsikkefrø, hvete og havrekli, rosa laks, helkornsbrød og egg.
  • Samtidig er det nødvendig å redusere tilførselen av puriner med mat - for å unngjøre kjøttet av unge dyr, kjøttbuljonger, pølser, slakteavfall, sardiner, sild, makrell. Matvarer høyt i oksalsyre: kakao, sjokolade, selleri, rødbeter, spinat, persille, sorrel, rabarber.
  • Begrens forbruk av gulrøtter, grønne bønner, tomater, friske løk.
  • Produkter med lavt oksalsyreinnhold er tillatt: bananer, aprikoser, kål, poteter, eggplanter, sopp, kucus, agurker, gresskar. Det anbefales å drikke mye alkalisk, hovedsakelig vegetabilsk bord, sitrusfrukter og juice.
  • Begrens salt i tilfeller av hypothyroidisme med væskeretensjon i kroppen.

Generelt bør ernæring etter fjerning av skjoldbruskkjertelen være rasjonell og balansert. Det er nødvendig å overvåke vekten, fordi mangel på hormoner fører til langsommere metabolisme og vektøkning. Hvis økningen er notert, er det nødvendig å begrense:

  • Bruken av mat som er rik på enkle karbohydrater (bakverk, honning, sukker, syltetøy, konditori).
  • Animalfett. I stedet innfører vegetabilske oljer i dietten (mais, solsikke, oliven, linfrø, sesam).
  • Bytting til damping eller baking uten fett vil bidra til å stabilisere vekten. Ved slik behandling blir nyttige stoffer bevart i produktene, de har et lavt kaloriinnhold og inneholder ikke karsinogener som dannes under steking i olje.
  • Drikker alkohol, sterk te og kaffe.

Øvelsen skal være daglig og moderat. Den mest egnede er å svømme, gå opp til 3-4 km per dag, bordtennis, unhurried ski, sykling.

Tillatte produkter

Kosthold for en fjern skjoldbrusk inkluderer:

  • Fisk- og sjømatretter, som skal danne grunnlaget for dietten for uken. Først av alt, fordi det er en kilde til jod og sporstoffer, og for det andre - lett fordøyelig protein sammenlignet med kjøttprotein. Inkluder i dietten tunfisk, makrell, flom, laks, laks, sild i matlaging, torsk. Nok til å spise 150 g-200 g fisk tre ganger i uka. Samtidig er det nødvendig å forlate kaviar av fisk og blekksprut. Nyttig havkål, som kan legges til alle grønnsaker og fiskesalater.
  • 200 g frisk frukt og 300-400 g grønnsaker. Spesielt nyttig er persimmon, kiwi, granatepler, søte paprika, gresskar, alle grønne løvsalater og alle slags kål. Grønnsaker bør forbrukes rå og som sidefarge for kjøtt og fisk i stewed eller kokt form.
  • I tillegg, med vegetabilske retter, kan du bruke sesamfrø, lin og fenegreekfrø, malt på kaffekvern.
  • Hvis det er et vekttap problem, begrense potet forbruk.
  • Frukt og bær i rå, kjøttkraft og stewed frukt fra dem. De normaliserer tarmfunksjon og metabolske prosesser. Juice terapi (sitrus juice) er også nyttig.
  • Vegetabilske supper, kål suppe, borsch, rødbeter suppe, suppe med frokostblandinger må lagre på vann eller vegetabilsk kjøttkraft.
  • Eliminer kjøttbuljonger. Supper er tilberedt uten å steke grønnsaker.
  • Kjøtt og fjærfe med lavt fettinnhold opp til to ganger i uken. Tyrkia kjøtt anses som kosthold, fordi det inneholder lite fett, så du bør gi det preferanse. Kjøttretter skal kokes eller kokes.
  • Kornbrød, rug, med kli. Du kan spise fullkornsbrød, magert og nonfat kjeks.
  • Melk, melkeprodukter med lavt fettinnhold og middels fet ost. Høstost er nødvendig som kalsiumdonor, men kan ha en fikseringseffekt, derfor brukes den med "fyllinger" (med tørkede aprikoser og svisker, ostemasse, bukhvete, apple-ostemasse ost eller ostemasse).
  • Ost bør også velge et lavt fettinnhold på -30%. Opptil 4 egg kan inngå i ukesmenyen (eggerøre, mykkokte egg).
  • Eventuelle kornblandinger i deres preferanse for fremstilling av korn. Hvis overvekt er tilstede, reduseres mengden croup.
  • Uraffinerte vegetabilske oljer, som er fylt med ferdige måltider. Spesielt nyttig oliven, mais, sesam og linfrø.
  • Nøtter inneholder sunne enumettet fett, så de bør inkluderes i dietten.
  • Grønn te med sitron, noen juice, dogrose kjøttkraft, mineralvann uten gass, svak te med melk, svak kaffe med melk, grønnsaksjuice, bær eller frukt.
  • Mengden væske som forbrukes - 1,5-2 liter i fravær av ødem og kardial dekompensering.

Hvordan miste vekt etter å ha fjernet skjoldbruskkjertelen - de viktigste måtene

Skjoldbruskkjertelen er ansvarlig for produksjon av hormoner, og balanserer funksjonaliteten i kroppen, inkludert metabolisme. Hvis den er ødelagt, blir maten ikke omgjort riktig til energi, henholdsvis metabolske prosesser svikter. Når kjertelen er fjernet, er det mangel på hormoner, og det er derfor pasientene ofte legger vekt på. Mange av dem er interessert i spørsmålet om hvordan du skal gå ned i vekt etter å ha fjernet skjoldbruskkjertelen. Svaret er enkelt, for å eliminere de negative effektene av behovet for å spise riktig, for å observere mengden mosjon og ta hormoner.

Hva utløser vektøkning etter operasjonen?

De vanligste sykdommene i skjoldbruskkjertelen er forårsaket av:

  • Basedow sykdom.
  • Stor goiter størrelse.
  • Formasjon i form av knuter eller maligne svulster.

Når legen innser at behandlingen ikke gir et positivt resultat, foreskrive en fremgangsmåte for å fjerne skjoldbruskkjertelen. I tillegg kan det være nødvendig å kvitte seg med kjertelen etter skade.

For å normalisere tilstanden lagrer kroppen energi i form av fett, og danner dermed et lag som ikke maler pasienter. I denne tilstanden hjelper noen ganger ikke de kraftigste kostholdene seg med overflødig fett.

Vekttap metoder

Umiddelbart etter at skjoldbruskkjertelen er fjernet, kan pasienten legge til ca 5 kg. Hvis du overvåker nivået av hormoner i tide, er det mulig å stoppe de ubehagelige effektene av prosedyren. Hvis det er problemer, bør du umiddelbart kontakte endokrinologen og bli registrert. De viktigste metodene i kampen mot fedme er:

  • Narkotikabehandling.
  • Endre kostholdet ditt.
  • Normalisert fysisk aktivitet.

Narkotika terapi

Eutiroxin er litt billigere enn det forrige stoffet, men har flere kontraindikasjoner. Det kan forårsake hjerteinfarkt, tyrotoksikose, binyrens sykdom og mangel på hypofysehormonproduksjon.

Etter fjerning av skjoldbruskkjertelen, tas medisiner kontinuerlig med korte pauser.

Strømmoduskorreksjon

Kostholdet bør inkludere matvarer som er rike på jod, men vi bør ikke glemme at noen stoffer kan blokkere absorpsjonen av dette elementet. Faste etter fjerning av kjertelen er svært uønsket, siden det kan forårsake motsatt effekt, det vil si fedme.

Den viktigste dietten skal normalisere energi og metabolske prosesser i kroppen. Kostholdet til pasienten vurderes individuelt av en ernæringsfysiolog og endokrinolog, valget av ernæring avhenger av pasientens tilstand og tilstedeværelsen av komplikasjoner. Det samme for alle pasienter vil være utelukkelse av fete, stekt, krydret, salt, røkt mat.

Før fysisk anstrengelse, bør proteiner kombineres med fiber, dette vil øke energibalansen i musklene. Vi bør ikke glemme drikkemodus på ca. 1,5 liter væske per dag.

Hvis det er mye fiber, fører det til flatulens. Høyverdige proteiner og raske karbohydrater er kontraindisert hos pasienter. Du må begrense matvarer som inneholder vitamin A: gresskar, gulrøtter, aprikoser, lever.

Du bør også utelukke:

  • Sjokolade, kakao.
  • Søtsaker.
  • Alkohol og karbonatiserte drikker, kaffe.
  • Kjøtt.
  • Soy, meieriprodukter.
  • Melprodukter, bakverk.

Sjømat, frukt og rå grønnsaker kan forbrukes i ubegrensede mengder, det samme gjelder korn, bortsett fra semolina og ris. Du må spise minst 5 ganger om dagen i små porsjoner. Det vil være nyttig å bruke belgfrukter, rotgrønnsaker, havkål, grønnsaker.

Legg til kostholdet kan være:

  • Uraffinert olje.
  • Lavmette meieriprodukter.
  • Honning fra honeycombs, ikke mer enn 2 skjeer per dag.
  • Tørket frukt: svisker, tørkede aprikoser, datoer, fiken.
  • Grønnsaker: mais, erter, bønner, eggplants, courgette, soya.
  • Fra frukt: pærer, plommer, epler, aprikoser.
  • Brød er mørkt og usyret.
  • Vannmelon, persimmon, melon, druer.

Fysisk aktivitet

Å være engasjert i treningsøkter, er det viktig å normalisere din fysiske aktivitet, siden overskuddet kan ha en negativ innvirkning på menneskers helse. Samtidig er det umulig å fullstendig forlate daglige aktiviteter, de bidrar til å brenne ekstra kalorier.

I tillegg til standardøvelser kan du trene sykling, jogge, danse, trene i treningsstudioet, gå rundt 3 timer om dagen. Hjemmeopplæringen inkluderer ofte oppvarming, strekking, svingning av pressen og knebøyene.

Du kan utføre daglig et sett med øvelser, inkludert:

  1. SP står på alle fire, benene rettet ut, utførte 10-15 knep, etterfulgt av løfting.
  2. Sp ligger på gulvet med beina rettet. Når de vender mot siden, løfter de bena 15-20 ganger, de gjør det samme i den andre retningen.
  3. UI sitter eller står, armer forlenget fremover. Bøye dem i albuene håndflaten presset mot hverandre på brystnivå. Det er nødvendig å holde seg i en slik stilling at muskler i bryst og armer er anstrengt.
  4. SP stående, rette armer bak ryggen låst i låsen. Utfør kantene til siden.

Etter at organet har blitt fjernet, velger hver pasient om å være full eller overvåke kostholdet, nivået på fysisk egnethet, for å bruke de nødvendige medisinene, som vil holde alle hormoner normale og gå ned i vekt.

Gratis spørsmål til legen

Informasjon om dette nettstedet er gitt for vurdering. Hvert tilfelle av sykdommen er unikt og krever personlig konsultasjon med en erfaren lege. I dette skjemaet kan du stille spørsmål til våre leger - dette er gratis, ta en avtale i klinikker i Russland eller i utlandet.

Fjernet skjoldbruskkjertelen hvordan å miste vekt

Kan jeg gå ned i vekt etter å ha fjernet hele skjoldbruskkjertelen?

Etter fjernelse av skjoldbruskkjertelen, blir du ikke maskulin. Og hvis du vil gå ned i vekt, så er mitt råd til deg - spis bare epler

For eksempel, hvordan du skal gå ned i vekt og fjerne humpvideoen. Skjoldbruskkjertelen fjernet vekttap. Du vil være fornøyd, og som vil hjelpe uansett hvilken type figur du ikke har, husk at det alltid er verdt å legge vekt på dine dyder, og la uoppnåelige ufullkommenheter komme til ulempene dine.

Piller foreskrevet - ikke bli fett.

Svigermorene har helt fjernet skjoldbruskkjertelen, hun er tvunget til å drikke hormoner for resten av livet. Hvordan var tynn, og ble igjen. 10 år har gått.

Må ta skjoldbruskhormoner for livet

Hvordan gå ned i vekt etter en fjern skjoldbrusk

Nei, jeg vet det.
Jeg trenger 2 poeng)

Hvordan miste vekt med hypothyroidisme? Hei alle! Jeg må si at jeg gjør meg klar for klinikken i Pyatigorsk om skjoldbruskkjertelen, for å klargjøre diagnosen, men før det vil jeg på en eller annen måte gå ned i vekt!

Vel, drikker du tyroksin? I teorien, hvis du spiser normalt og pluss trening, vil du gå ned i vekt. Thyroxin akselererer metabolisme.

3 år siden, fjernet skjoldbruskkjertelen, nå på hormoner Siden da, gjenopprettet med 7 kg Hvordan gå ned i vekt?

Du gjenoppretter fra hormonell preporatov. det er veldig skadelig! i seg selv oppvokst med 15 kg. som jeg forstår at du har en goiter, som meg. bruk mer jern (det er mye av det i bein av epler), feijoa og cottage cheese) og nekter helt piller) å gå ned i vekt. hmm.. unntatt mel, søtt, stekt, fett, krydret og salt fra menyen din, ikke spis etter 6. måned og du vil returnere din gamle form! Generelt anbefaler jeg å gå til nettstedet TATOSHEK. Dette er et forum for å miste vekt, der vil du selv velge en diett og en riktig livsstil! ! lykke til

Konservativ behandling av skjoldbrusk sykdommer er ikke alltid effektiv. I noen tilfeller er kirurgi nødvendig, og det syke organet er delvis eller helt fjernet. En slik operasjon har visse risikoer og komplikasjoner.

Hvordan gå ned i vekt hvis det er en sykdom i skjoldbruskkjertelen?

Kjøp en trener, eller selgere annonsere

Vekttap. Hvordan gå ned i vekt med hypothyroidism? Den beste måten å miste vekt med hypothyroidism er å kompensere for skjoldbruskkjertelen. Det er imidlertid flere kostholdsregler for vekttap.

Skjoldbruskkjertelen er en endokrin kjertel som produserer tre hormoner (tyroksin, triiodothyronin og kalsitonin). De to første styrer prosessene for vekst, modning av vev og organer, metabolisme og energi, kalsitonin er en av faktorene som styrer kalsiummetabolisme i celler, en deltaker i prosessene for vekst og utvikling av benapparatet (sammen med andre hormoner). Både overdreven (hypertyreoidisme, tyrotoksikose) og utilstrekkelig (hypothyroidism) funksjonell aktivitet av skjoldbruskkjertelen forårsaker ulike sykdommer.
Nivået på utskillelse av skjoldbruskhormoner er direkte relatert til aktiviteten til andre endokrine kjertler (hypofyse, hypothalamus, binyrene, kjønkirtler), tilstedeværelsen av tilstrekkelig mengde av jod, tilstanden i nervesystemet (sentral og perifer). I tillegg påvirker hormonene aktivitetene i skjoldbruskkjertelen, som produserer to andre organer: hypofysen - TSH-hormonet og hypothalamuset - TRG-hormonet. Hvordan miste vekt riktig
Menneskers helse er i stor grad avhengig av hvor riktig og effektivt det spiser. Det bør tas hensyn til at sunn mat skal balanseres i protein, fett og karbohydrater!
Men for mange sykdommer er "standard" forholdet mellom proteiner, fett og karbohydrater ikke akseptabelt. Spesielt med høy vekt, fettinfiltrering av leveren (fett hepatose), forhøyede nivåer av kolesterol i blodet, pankreatitt og andre sykdommer, må disse kombinasjonene endres i en eller annen retning.
Innholdet av fett, proteiner og karbohydrater i produkter må reguleres i forbindelse med biokjemiske parametere av blod og indikatorene for mange andre kriteriene i kroppen!

Jeg har en skjoldbruskkjertel fjernet for 5 år siden. Og den ekstra vekten var allerede 10 år før. Det jeg ikke har prøvd. det hjelper ikke. Jeg beveger meg veldig mye, da familien var stor, gården og grønnsakshagen. Jeg prøvde kosttilskudd og ikke spise etter 18. Jeg legger ikke vekt, men det har ikke gått ned i 12 år. Nå tok datteren min med i en bok av E. Mirimanova "System minus 60 eller min magiske vekttap." Hun er i nett.
Kanskje du finner noe i det selv. Det viktigste er ikke å spise etter 18 timer. Og etter kl. 12.00 - skille måltider.

Kan jeg ta diettpiller etter å ha fjernet skjoldbruskkjertelen?

Vel, kunst. hormonet vil ta hele tiden.. noen ganger justere doseringen. men fra bordet. d slanking ikke miste vekt.. trenger bare å spise riktig..

Etter operasjonen for å fjerne skjoldbruskkjertelen, tar jeg 100 mg L-tyroksin, har jeg sjanse til å gå ned i vekt i programmet, hvis jeg sitter på L-tyroksin for livet?

Hvordan miste vekt, hvis etter operasjon for å fjerne skjoldbruskkjertelen, jeg sterkt gjenvunnet. Jeg ble også foreskrevet Ltyroxin.

Du har et problem ikke med fettdeponeringer, men i større grad med hevelse av vev som forårsaker posttyroektomihypothyroidism. Bare følg legenes avtale så nøyaktig som mulig!

Hele skjoldbruskkjertelen og 3 lymfeknuter ble fjernet. Den histologiske undersøkelsen av det fjernede organet viste papillær skjoldbruskkreft på bakgrunn av nodulær muskel, og jeg må si at det er mye lettere for meg nå. Vel, gå ned i vekt samtidig. Etter operasjonen fikk jeg 15 kg.

Følg nøye instruksjonene fra den behandlende endokrinologen din, og ikke glem om erstatningsterapi med L-tyroksin.

Og jeg fant ikke bildene dine? ) -

Hvem er ikke forlovet fysisk. last (jeg anbefaler 500 kalorier per dag)
og ikke mer enn 1000 kalorier. !
Spørsmålet er hva som er bedre å spise å spise?.
et kilo frukt. eller 50 gram sjokolade. ?
så vel som mono det er alt.
dietten min !
1 dag frukt
2 dagers grønnsaker
3 dagers meieriprodukter
4 dagers kjøtt (ikke fett.. type biff, kylling)
5 dagers ris, bokhvete
6 dag HVA du vil ha (ikke mer enn 500 kalorier)
7) dagen er heller ingenting eller det samme som punkt 6
IKKE VIKTIG I HVORDAN BESTEMMELSE. !
det viktigste. det er alt der))))
og alternativt..
Kostholdet er ikke komplisert. mistet 3,5 i en uke
kan være enda en uke (STERKT VEK.) på bokhvete (hvis du lider)
det er en mono av det som du ønsker (poenget er at det vil raskt plage deg)
Jeg led fem dager mistet tre KILO)))
eller på agurker. (samme betydning)
satt i 4 dager..
tapt 2 kilo..
Jeg anbefaler en fettforbrennende suppe...
per uke MINUS 4,5 KILO. !
betydningen er den samme raskt kjedelig
men mono sitter for alltid. !
det handler om ham. http://www.missfit.ru/diet/superhard/
Jeg anbefaler. kjør en stasjonær sykkel
(vel, eller engasjere seg i andre fysiske belastninger..
men å ha mer effekt. i en badstue dress
det handler om ham. http://www.missfit.ru/alltests/test-5/
effekten er merkbar (minst etter en times kjøring
på treningsykkel i denne drakten, er det ikke dyrt.. mono funnet over 500)
fettforbrenning mat (anbefalt)
ananas
grapefrukt
grønn te
suppe

Kjøp CFS nummer 3. og gjenopprett din helse og helsen til deres kjære.

Trenger hjelp! (se innsiden)

Dette er bare å drikke. Hvis ja, da vil du slippe skøytene raskere

Fitness og dietter. Hvordan miste vekt når skjoldbruskfunksjonen er svekket? Velkommen! For noen år siden hadde jeg en operasjon på skjoldbruskkjertelen. Etter det fikk hun 24 kilo om to år.

De første 4 dagene vil resultatet bli, da ikke så
Det viktigste er den riktige veien ut. Hva ville den ekstra kg ikke komme tilbake)
Velg et bedre kosthold)

..gjør idrett først og ikke alt skit i deg selv

Det vil hjelpe, selv avhengig av hvor mye du skal sitte på en drink.

Hva fett dietten? Nyki på føttene, hodetelefoner i ørene, iPhone i lommen og løp gjennom parken!

Oh pyshechka. noen sånn. Ingen drikking diett har ingenting å gjøre med helse

Hvordan miste vekt, hvis etter operasjon for å fjerne skjoldbruskkjertelen, jeg sterkt gjenvunnet. Ja, jeg ble tildelt L tiroxin. Oksana Khomutinnikova Elever 106, lukket for 5 år siden.

Ikke ødelegge tarmkanalen i mage-tarmkanalen. gå til endokrinologen, overvekt er mulig med skjoldbrusk sykdom

Hun vil definitivt skade deg!
Den første er å huske på at du bare kan gå ned i vekt med et kaloriunderskudd. Ikke mer! For å oppnå det på to måter: å redusere kaloriinntaket eller øke belastningen.
For den første - http://miss-tramell.livejournal.com/61038.html
For den andre - http://miss-tramell.livejournal.com/429646.html
Først må du normalisere strømforsyningssystemet - lenge, hardt, men effektivt.
Med et balansert kosthold (i morgenkomplekset karbohydrater og fett, om ettermiddagen - komplekse karbohydrater og proteiner, om kvelden proteiner + grønnsaker / frukt / nøtter for snacks), reduseres behovet for søtsaker (vanligvis alle fett / fulle søttenner) betydelig, ettersom kroppen får alt påkrevd.
Når du spiser noe, krever kroppen det som er lettere å få mettet - raskt karbohydrater, men frigjøringen av insulin (for å redusere det raskt økte sukkernivået) etterlater et nytt angrep av sult.
Ofte er tørst forkledd som sult. Er du sulten? drikke et glass vann. Etter en halv time, hvis du er sulten, gjenta. For tredje gang - spis. Men ikke søtsaker.
Hvis det er et sterkt kaloriunderskudd, vil du miste muskelen i stedet for fett, og så snart du slutter (og du slutter, siden kroppen din før eller siden blir blåst av slike spoler), vil alt komme tilbake med fortjeneste.
Jeg anbefaler å lese i LJ Lena Miro (miss-tramell) på taggen "fitness". Du vil lære alt du trenger der og på et tilgjengelig språk, uten intricacies. Den advarer også mot feil og forteller deg hvordan du kan fikse det hvis du allerede har gjort det.
Ja, og om "magen ren" - lokalt for å kvitte seg med fett er umulig, og fra problemområdene forlater han sist. For å effektivt forbrenne fett, i tillegg til styrkeøvelser, vekslende med kardio, krever et rimelig kaloriunderskudd. Ellers vil musklene under fettet helles med blod, vokse og beina vil øke i volum, i stedet for å bli kvitt fett.
Og "Jeg er redd for å pumpe opp mine ben" - muskler vokser bare med et overskudd av kalorier. Og det store store overskuddet, fordi jentene har ingen steder å produsere testosteron)))

Venner, hjelp hele jenta))

Det er mange steder. Miste vekt sammen.

Konsekvensene av å fjerne skjoldbrusk myter og fakta! Når skjoldbruskkjertelen er fjernet, må du ta hormonpreparater hele livet ditt, men vær ikke redd for disse ordene.

Oh, de diettene. Det viktigste i alt dette vil strømme under en diett, og viktigst etter en diett, for ikke å få enda flere av disse kg. Jeg anbefaler at du beveger danser til svette (du kan drikke), etter at du har avholdt deg fra å spise i 2 timer. Fjern karbohydrater. Du har feil mat. Til frokost er det noe du vil ha? -nepravilno. Råkål og grapefrukt er fettforbrennere. Lunsj - en salat av fersk kål, grønn og agurk, krydret med en liten mengde vegetabilsk olje. Til lunsj kan du drikke kyllingbuljong uten salt. Frukt kan inngå i den andre frokosten og ettermiddagste. Kan du prøve et ris diett? Du skriver på internett.: - Risediet: 4 enkle måter å miste vekt på

Det er prisverdig at du har et stort ønske om å være slank. sjekk skjoldbruskkjertelen, doner blod for hormoner, det vil øke hastigheten på prosessen med å miste vekt. kan trenge å drikke hormoner. Jeg anbefaler deg å lære råd fra en nutritionist Kovalkova, en spesialist på dette feltet. Kosthold av Dr. Kovalkov - ernæringsfysiologen Lyudmila Denisenko abcslim.ru> Diet av doktor Kovalkov

Frukt er best spist til frokost, og til lunsj kan du ha salater, kjøttkraft og om kvelden skummet yoghurt eller melk. Du kan så fort gå ned i vekt. Lykke til :)

Det er veldig vanskelig å spise de samme produktene i en måned uten å stikke og stramme seg til kostholdet. Derfor hjelper dietter ikke, du må justere maten slik at du ikke spiser disse kg hele livet, selvfølgelig kan du gå ned i vekt om et halvt år. Øvelser - noe videokurs, prøv å velge hva du liker, jeg gjør med Michaels, alternerende 2 kurs med kardio- og styrkeøvelser.

Jeg prøvde å spise slik du vil gjøre
om morgenen spiste smørbrød og kaffe
til middag prøvde jeg å spise salat og suppe
og om kvelden drakk yoghurt og kunne spise et eple
denne uken falt 1,7 kg. nesten 2 kg)))
så jeg tror du kan lett)

Fjerning av skjoldbruskkjertelen, ubehag, brystsmerter, hodepine etter operasjon. Alternativer. Jeg appellerer til deg på forespørsel fra min mor. Moren er 56 år gammel, høyden er 162 cm. For en og en halv time siden fjernet hun helt skjoldbruskkjertelen.

Det er nødvendig å spise oftere og i små porsjoner, omtrent 5-6 ganger og hver 3. time. Magen vil fungere raskere og drikke vann.

Er det mulig å gå ned i vekt om en uke eller to er det bare svart brød presset med vann

Nei, du kan flytte hesten)

Hvilke produkter forlenge livet? Hvordan leve videre om skjoldbruskkjertelen er fjernet. De fleste som har gjennomgått kirurgi for å fjerne skjoldbruskkjertelen, oppstår spørsmålet om hvordan man skal leve videre.

Ja det kan du, men så snart starten har alt, kommer det tilbake

Spørsmålet er - kan du.

Spis alt, men løp som en elg

Miste vekt er mulig, men ødelegge helse også, hvis du trenger å gå ned i vekt, må du bruke et spesialdesignet kosthold, som vil inkludere alle vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for kroppen, er monodiet alltid skadelig.

Sår mage. En organisme berøvet normal mat vil begynne å spise alt etterpå spist, for å bli satt i fett (lager). Lean muskelmasse, og ikke fettavsetninger - de er brent i siste sving! - huden vil bli flabby, stemningen - rot, magen - syk og i fremtiden - hva? Begynn å spise som før og. å få vekt igjen ?? Hvis svaret er dumt - slett det, vil jeg overleve.

Det utstedes bare når du klargjør den kreftformige karakteren av det fjernede vevet av skjoldbruskkjertelen. I alle andre tilfeller anses pasienten å være helt i stand til å gjenopprette skjoldbruskkjertelen. I dette tilfellet er en viss del av skjoldbruskkjertelen også fjernet, men.

Allerede 9 måneder kan ikke bli gravid? Hvorfor? Og hvordan å være?

Bare da 9 måneder. mange gjennom årene kan ikke gjøre dette.

Om skjoldbruskkjertelen din vil fungere normalt, avhenger av flere faktorer. Jeg vil gå ned i vekt. Vel, selvfølgelig, anbefales det å fjerne skjoldbruskvolumet over 40, som jeg ikke vil gjøre.

Hvordan å forstå - alt ser ut til å være normalt? Kontakt en annen spesialist, la han utpeke en full undersøkelse.

Få dyr, så det virker ikke

Det er bare testene for hormoner og må da passere. det er rart at legen ikke sa eller sender deg noe.
Det er nødvendig å gjennomgå ultralyd.

Drikk folsyre i ca en måned. kjæresten på dette rådet ble gravid)

1. Kosthold for sykdommer i skjoldbruskkjertelen gjør det mulig å redusere mengden medikamenter som brukes. 2. Normaliserer metabolske prosesser i kroppen. 3. Bidrar til harmonisering av arbeidet i alle organer i det endokrine systemet.

Ufruktbarhet eller overvekt forhindrer noen fra å starte

Snakk med en spesialist som vil sende testene dine og din manns t.

Så det er nødvendig for legene, og ikke med. ja beklager

Det avhenger av hva du beskytter, hvis det er med piller, kan det vare opptil et år.

Så noe er ikke normalt med helse!

Hvordan gå ned i vekt uten skade på helse med hypothyroidisme? I dag, i mange sykdommer, anbefaler leger at man skal observere spesielle. Dette forklares av dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen ved konstant forhøyet kroppstemperatur og akselerert metabolisme.

Bli gift. Det hjalp oss.

Ektemann må også sjekke

1) Ta tester (ikke bare for hormoner, og begge deler).
2) Det er en ting som biologisk kompatibilitet eller inkompatibilitet; i det første tilfellet oppnås barnet gjennom tilfeldig kontakt, i det andre tilfellet kan det ikke eksistere i det hele tatt.
3) Det er fornuftig å bare elske hverandre uten å planlegge noe, som praksis viser, skjer dette raskere.

Ikke bli hengt opp på dette og et mirakel skjer.

Noen ganger er hemmeligheten med infertilitet trivielt enkel: for det første slapp av))); For det andre, sørg for å gjenopprette kg med 3-4 (ikke vær redd - kroppen vil ta denne vekten etter levering mens du kjører til babyer) eller miste så mye vekt hvis du er for tung for alder og høyde. Bare 3-4 kg vil løse problemet. Men hvis du ikke tror på det, gå bort fra komplekset, behandler du det, blir registrert, men du vil legge merke til at på grunn av stresset av behandlingen vil du fjerne eller få det samme 3-4 kg - og du blir gravid.

Accelerasjon av metabolisme er en av faktorene som påvirker vekttap, slik at bremse ned metabolisme gjør kampen med ekstra pund spesielt vanskelig. Hvorfor er det så vanskelig å gå ned i vekt med skjoldbrusk sykdom?

Det er vanskelig å si. Les bøkene Luula Viila, hun er en esoterisk, hun er fødselslege ved trening. Og samtidig - gå til familiemedisinsklinikken. Alt dette vil bidra til å finne lykken i moderskapet.

Mange hjelper en tur til sjøen og slutter å vente på en graviditet og gjøre sexarbeid. lykke til :)

Du blir gravid i sommer

Ikke bli hengt opp på dette emnet, og alt vil vise seg

Slik kan vi vite hvorfor du ikke er gravid?

Du kan leve uten skjoldbrusk, men nøye. Du har gjennomgått en operasjon for å fjerne skjoldbruskkjertelen. Disse er anbefalingene legen gir til de som har skjoldbruskkjertelen fjernet.

Prøv å drikke ismagen

Elevit ta en drink, tester for skjoldbruskhormoner passere (TSH, T4)

Trenger treningsøvelser for å bli kvitt cellulitt.

Så du ol cellulitt eller fett fra sidene? Øvelser noe annerledes.

Fullt liv etter fjerning av skjoldbruskkjertelen er, kan det ikke avbrytes! Skjoldbruskekreft skjoldbruskektomi er en hyppig operasjon, hvoretter vedvarende postoperativ hypothyroidisme utvikler en nedgang i funksjonen til dette endokrine organet.

Tilter i forskjellige retninger, trykk på sving, saks gjør. Reduser deler av maten. Du kan prøve magedansering.

Det er nødvendig å finne årsaken til utseendet, og ikke å behandle effekten!..
fra hva du har det..
og han fra forskjellige skjer..
hormoner..
sloth
matforgiftning
livsstil
alkohol
diabetes
skjoldbruskkjertel..
og
og
og
og du må forstå årsaken til utseendet!

En god side coaching (dot) ru. Skriv på latin. Man rydder hakk!

Ji-shi skrive med brevet og! og cellulitt blir behandlet i avdelingen for purulent kirurgi og oversatt til russisk fra latin betyr betennelse i subkutan fett

Martha Jeg har det samme problemet ((Jeg har nylig kommet over en artikkel hvor jeg kan bli kvitt cellulitt med mine egne penger. Jeg gir linken http://femalejuice.ru/krasota-i-zdorove/kak-poborot-cellyulit.html lykke til kan hjelpe) som angitt der)

Med sin mangel forstår skjoldbruskkjertelen ikke hvor mye hormoner som kreves fra den. Den russiske jorda er dårlig i jod, spesielt i områder som er fjernt fra havet, i fjell- og fotområder. Hva å spise for å gå ned i vekt. For å bekjempe jodmangel er det ikke nødvendig.

Strand, brunfarge, slank figur...tsellyulit? ! Nei, vi vil ikke tillate det! Programmet "The Perfect Figure!" Ble opprettet for å forberede deg på en sommerferie ved sjøen på bare 10 dager. Det viktigste å huske er at cellulitt er et løselig problem, du trenger bare å gjennomgå et kurs av ozon mesotherapy og føler deg trygg på noe klær. Kostnaden for programmet med 40% rabatt er 11340 rubler. Tverrfaglig medisinsk bedrift "SM-Clinic" venter på deg på adressen: Art. m. "Ladoga", pr-t Udarnikov, hus 19, bld. 1.
http://smclinic-spb.ru/actions-sales/878-plyag82

Høytrykk på 24 år.

Gå til terapeuten

Og et av de hyppigste synlige tegn på et problem med dette orgelet er goiter, en intern økning i skjoldbruskvæv. Mange kvinner og jenter, hvis fylde er knyttet nøyaktig med dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen, prøver å gå ned i vekt.

For å velge dosering av medisinering, da egilok 25 for eksempel er en liten dose, er det tilrådelig å drikke det 2 ganger daglig. Prøv å legge til, drikk egilok 50. Det er fortsatt egilok retard, som du trenger å drikke 1 gang per dag. Alle nevnte legemidler Akkumulerende virkning. Resultatet er ikke umiddelbar.

Drikk grønn te - senker blodtrykket og fremmer vekttap

Det er nødvendig å gå til en kardiolog, så han foreskrev behandling.

Unn deg kjære. Urter, mosjon, gni.

Halsprojeksjoner og skoliose er årsaken til blodtrykkstopp. piller må drikke for livet

Både for voksne og for barn, etter en operasjon på skjoldbruskkjertelen, er det nødvendig med en dispensær observasjon av en endokrinolog og kontroll av hormonpreparater. Er den fjerne skjoldbruskkjertelen kompatibel med fysisk aktivitet?

Kardiologi har lenge vært i en blindgyde! lese boken "sunn blodkar eller hvorfor en person trenger muskler" av Bubnovsky, forfatter. sammenligne hva andre leger sier og behandle, og deretter ta en avgjørelse om hvorvidt du skal komme deg ut av sykdommen eller stole på det vanlige: piller, injeksjoner, en massasje terapeut.

Fjern te, kaffe, sjokolade, søtsaker, alkohol, røyk, energidrikker fra mat, ta en tur hver dag, få nok søvn, sjekk skjoldbruskhormonene og ultralydet

Kroppen svulmer. Hva å gjøre

Sport engasjerer seg, fra en diettfølelse null

Konsekvenser etter fjernelse av skjoldbruskkjertelen. Skjoldbruskkjertelen er en type kjertel med intern sekresjon. På grunn av dette opprettholdes den normale funksjonen til menneskekroppen.

Basseng og badstue - i studio! the-doo-doo-doo! roter trommelen!

Min venn mistet så mye, til 14.00 spiste absolutt alt hun ønsket, etter 14.00 - ikke noe. Jeg er ikke en lege, ærlig talt vet jeg ikke om det er skadelig eller ikke.

Prøv å bli kvitt salt for en start, eller i det minste minimere forbruket.

Du må spise 5-6 ganger om dagen, men hver gang en servering bør ikke være mer enn 200 gram. Gå minst en time om dagen i et raskt tempo. Det er under fottur at fett er brent, det er opprettet av forskere. Ha tålmodighet, og etter to måneder på klær vil du se at du har gått ned i vekt, volumet på kroppen din vil synke betydelig.

Gi råd til deg her med 3 bokser. Gå til legen for å bestå testene, ikke dytt

Effektive dietter for vekttap, hvordan å miste vekt hjemme. Meny. Home.Less tap med hypothyroidism. Mens latskap og mangel på viljestyrke hindrer en fra å miste vekt, kjemper andre med fedme selv under mye vanskeligere forhold.

Vel, først og fremst, gå ned i vekt ikke på dietter, men på riktig ernæring, skriv til postkontoret

Opptil 18 00 Eskis alt du vil ha etter det, hvis du virkelig klemmer den kefir skummet sjekket på deg selv

Og hvor mye væske drikker du? Du må passere tester for skjoldbrusk og sukker. Hvordan riktig skrevet Melanie Enlightened lete etter riktig ernæring. Flytt også. Twisting gjør. Men hvis hevelse med et tegn på ødem, så unngår du å drikke for å fjerne væske fra gresset. På grunn av metabolske forstyrrelser, beholdes væsken i kroppen og hevelse-hevelseseffekten oppstår. Her er det et flott middel til urolin for fjerning av væsker fra kroppen http://argovomske.ru/

Det er et vektstyringsprogram, det bruker produktet "Phytox" veldig bra med ødem. Detaljer om posten

Med hevelse til legen
For ikke å bryte på en diett, trenger du ikke å sitte ned
det er nok å begynne å kontrollere kostholdet ditt, å gi opp alt skadelig, for å slutte å spise barn. !
og for det første bare redusere mengden mat med 10% og se resultatet
hvis innen en måned det ikke er noe resultat - ytterligere 10%

Min skjoldbruskkjertel er fjernet. Jeg sitter på tyroksin 125. Vil dine økter hjelpe meg å miste vekt?

Salt! begrense salt! begrense mel og søtt, fett og stekt. drikke 2 liter vann om dagen, gjør øvelser, elementær) eller mange rådgive bodyflex 15 minutter om dagen, noen har gode resultater))) eller bare hoppe på et tau hjemme)

Dette er din hevelse. Men vannet må være fullstendig nødvendig. Bare trenger salt og salt å spise mindre. I tillegg besvarte du deg selv i ditt innlegg ditt spørsmål: Du spiser ofte og ukontrollert. Vi må takle dette. Nekte deg selv, for å forstå at hvis du spiser mye, vil du ikke gå ned i vekt. hvis det ikke er noen strøm volidreksin for å hjelpe deg. Med deg vil du definitivt spise mindre, selv i stressstunder.

Hvordan å miste vekt

Det er ingenting og mye skit

Jeg tok tyrosol, men jeg er allergisk mot det. Propitsil hjelper ikke. Noder har dukket opp. Skjoldbruskkjertelen forhindrer og gjør vondt, men det er tolerabelt. Delara Som et resultat fikk hun det veldig bra og kunne ikke gå ned i vekt på noen måte, både på kosthold og bare redusere porsjoner og måltider.

Ekskluder SALT fra kosthold og svette oftere (fysisk last deg selv). ikke nødvendigvis treningsstudio. gå, hopp, løp. kortere flytte oftere!

Du kan spise alt! Ikke spis kaloriinntaket "- 500" kalorier fra normen din.

Bare begynn å spise riktig! Jeg mistet 11,2 kg i 40 dager!

Åh, kollega!
Bare jeg veide 97.
Du åpner diett nummer fem, mot gikt. Og du gjør alt som er angitt der. Og legg til en halv time om dagen fysisk utdanning. Hvis du ikke kommer til å bli filon - vil 16 kilo bli fløyet om seks måneder, som min.
Du kan google Middelhavet i stedet for det femte dietten - det er nesten det samme der.

Det er nødvendig å spise riktig, balansert. Ingen dietter. Det er nødvendig å gå ned i vekt sakte, men ikke raskt, fordi med diett er vannet borte, og med pn-fett. Finn ut hva som er behov for ernæring på Internett. Og husk dietten, alle slags flytende kastanjer, grønn kaffe og 25 rammer vil ikke hjelpe deg. Vær tålmodig og begynn å spise rett! Jeg mistet 10 kg om 2 måneder

Endokrinologen trakk på skuldrene og sa at skjoldbruskkjertelen ikke var her i flere timer, din hormonelle ubalanse kompenseres og ingenting kan du spise nok til å gå ned i vekt? Sultediet er strengt kontraindisert i hypothyroidisme.

1. Sjekk blodet for sukker.
2. Kontroller blodet for skjoldbruskhormoner.
Og så kan du komme inn på sykehuset.
Hvis det er sunt.
3. Glem fastmat til evig tid. Ikke engang tilnærming disse hyllene.
4. Fjern stekt, røkt, fett. Begrens søt.
5. Ikke spis om natten. Bare et glass kefir.
6. Gå minst en time om dagen i et tempo.
7. Registrer deg for treningsterapi, gå, lær øvelser.
8. Hvis du vil spise for mye, gjør du enkelt fysisk arbeidskraft.
Dietter er god helbredelse - og det fra gikt, og det i diabetes. Og så den som med fedme - bord nummer 8. Bare de må respekteres. Og du vil bli glad! ))

Wow hvor mange har rådet. Du kan prøve det enkleste dietten og eliminere middag. Ikke spis fett og mel, og det ville plage min appetitt mye, drikke rikelig med vann og bruk sprøyten for vekttap fitostray. Med denne sprayen er det veldig lett å tolerere noe diett, når appetitten er dempet, føler du ikke sult og depresjon.

Drikk vanlig vann i minst 2 liter. per dag, ingenting mel og søtt. Lene på grønnsaker og frukt og trene, minst 1 time om dagen, og ta Orthomol vitaminer - de vil bidra til å sette opp immunsystemet og kroppsomsetningen, les om vitaminer her http: //xn--k1abfabjo.xn--p1ai/ for_females / othomol_aurinor være sunn!

Jeg er 13 år gammel. og jeg har strekkmerker på huden min. Jenta jeg moderat plump, og miste vekt. hva er de fra, og er det mulig å fjerne dem på en eller annen måte?

Kan jeg gå ned i vekt med skjoldbrusk sykdom? Vekttap hjemme. Spørsmål og svar. Hardtide eller fasting for skjoldbruskkjertel, som med andre kroniske lidelser, er absolutt kontraindisert.

Opptil 30 år vil ingen se på strekkmerker. Ikke en eneste mann.

Strekkkarakterer kan ikke fjernes. Du kan rette dem med en laser.

De blir ikke rengjort.

De er fra det faktum at "moderat plump." Alle av dem kan bare fjernes ved drift. Og så kan du bruke skrubber, kremer, engasjere seg i sport, og de blir litt mer oppsiktsvekkende.

Nei, de blir ikke rengjort. Jeg har også strekkmerker fra 13 år som dukket opp på mine føtter. Ingenting, leve. )))

Dyrepleie mødre. Kosthold for pressmennene. Raskt kosthold Hvordan gå ned i vekt med 5 kg om 4 dager? Skjoldbruskkjertelen hjelper hele kroppen til å fungere skikkelig. Enhver feil i arbeidet hans truer oss med brudd på kroppens viktigste funksjoner.

Bli med i denne leiren. Strekkmerker er ikke fra "moderat plump", men på grunn av hormoner.
Det er verdt å sjekke skjoldbruskkjertelen, jeg hadde en goiter for eksempel.
Og så er det en gjeng med veldig fett og tynnere, de har ikke strekkmerker.
Også under graviditet, hvem har strekkmerker, og hvem gjør det ikke.
Solbrenthet vil glatte litt et bilde, så vel som sport. Daglig hudpleie

Stretching fjerner ikke noe, du kan redusere litt sliping, men ikke alle hjelper. Ja, og trenger du det? Jeg tviler på at det er mange strekkmerker, det er bare hos gravide kvinner

Fra hurtigoppringing og vekttap, på grunn av hormonell justering. For å hindre at deres utseende er nesten umulig. Det er gode muligheter til å fjerne rosa, friske strekkmerker. Hvis de allerede er hvite, så hjelper bare laseren til å maske. Ingen, men deres elskerinne ser vanligvis dem.

Spørsmål til ernæringsfysiologen og psykiateren, men ikke til svarene på posten! Ta medlidenhet på deg selv og gå til fagfolkene!

Strekkmerker fordi huden ikke har tid til å strekke seg normalt med veksten av dine indre masser. Oftest forekommer de hos ungdommer på brystet, lår, underliv, i lysken i lysken.
Miste vekt. Ikke overdriv det. I 13 år er kroppen gjenoppbygget, det kan ikke få sterkt stress. Inkluder i livet sport og gran mindre mel.
På en tid, i en alder av 13 år så jeg også strekkmerker først. Og alt fordi jeg i barndommen alltid elsket å spise, men var tynn. Men i overgangsalderen endret alt, og overskuddet jeg spiste begynte allerede å bli deponert på lårene og i magen. Det er synd, jeg skjønte at spørsmålet om å spise bare en cob jeg ble 23, som i prinsippet ikke er så mye nødvendig.

Hvordan miste vekt hvis du fjernet helt skjoldbrusk, som det brenner så det var, er og sannsynligvis vil være din kropp, som vet nøyaktig hvilken mat er bra og hva som ikke er.

Veldig tung vekt. hvordan å spise å gå ned i vekt?

Det er bedre å gjøre sport, det vil bli mer effektivt

Trenger hjelp hvis skjoldbrusk er fjernet. 29. april 2013, 18 28. Irina, jeg vet ikke om jeg fortsatt har skjoldbruskkjertelen fjernet for 13 år siden, på euthyrox, nå er diagnosen autoimmun tyroiditt. På en diett i nesten 2 måneder mistet jeg 10 kg.

Se Dyukan diett. Den presenteres gratis på Internett. Jeg har selv forsøkt å gå ned i vekt i lang tid, men jeg har gått i stykker hele tiden. Fra i dag på Dukan dietten. -700gr. Jeg er sjokkert))))))))))) Produkter som kan brukes mye, slik at vi ikke vil dø av sult) og du ikke kan fjerne alt med sport, må du først gå ned i vekt og med en sport bør du rette opp figuren

Uten sport vil ikke fungere.

Bare ikke sulte. Du trenger styrke for å holde styr på barnet.
Du kan eliminere søtt, mel.
Et veldig godt verktøy er å spise fisk (spesielt torsk) - kalorier er få og nyttige, tilfredsstillende. mye bedre enn kjøtt (som er bedre å koke). venigret. fortsatt god å spise varme supper (tilfredsstillende og få kalorier).
Du kan ordne en mono-diett som en fastedag - jeg mistet 500g bokhvete diett for 500 g per dag. og var full.
som for fizich. lasten er den beste går i et raskt tempo. og så kan du trykke på ristingen (hvis du kan). sparke føttene dine.

Du trenger et langsiktig vekttapssystem. Og etter navn og effektivitet anbefaler jeg en diett minus 60 Ekaterina Mirimanova - http://fotodiet.ru/minus60.htm. Mange bøker og å miste vekt, bare for deg.

For eksempel, hvordan du skal gå ned i vekt og fjerne humpvideoen. Skjoldbruskkjertelen fjernet vekttap. Du vil være fornøyd, og som vil hjelpe uansett hvilken type figur du ikke har, husk at det alltid er verdt å legge vekt på dine dyder, og la uoppnåelige ufullkommenheter komme til ulempene dine.

Bodybestclub.com> pitanie... doktora-kovalkova.
htm. viva-woman.ru> dietter for vekttap> familie størrelse diett
Alexey Kovalkov Inkludert i de seks mest ettertraktede Moskva ernæringseksperter. Takket være sin egen metode, mistet han 80 kilo på bare 7 måneder.
Først gå til endokrinologen og sjekk skjoldbruskkjertelen din: ta tester for hormoner og sukker, ultralyd. For det første, ikke gå ned i vekt dramatisk er skadelig.
Den enkleste spiser i små porsjoner, men ofte. eliminere fett kalori matvarer. drikk 2l vanlig ikke-karbonert vann. flytte mer.

Så hvordan å gå ned i vekt, hva kreves for dette? For det første er det nødvendig å redusere kaloriinntaket betydelig. Så mye som mulig begrense forbruket av fettstoffer. Husk at ett gram fett når du deler i kroppene i kroppen gir to ganger så mange kalorier enn ett gram karbohydrater eller proteiner. Jo mindre fettstoffer i kostholdet ditt, jo mer sannsynlig er du å miste vekt hjemme på bare en uke. Begrens deg til et lite stykke smør for smørbrød eller matlaging grøt og en eller to spiseskjeer vegetabilsk olje for grønnsaksalat (du bør ikke helt utelukke fett fra dietten, da dette kan føre til svekket metabolsk prosesser og dårlig helse). For det andre, nektet kategorisk alle typer søtsaker og konfekt. Slike produkter er også ganske høye i kalorier, mens de inneholder mye sukker. Dette karbohydrat absorberes veldig godt i kroppen, og med et overskudd av inntak bidrar til rask dannelse av overvekt, så hvis du vil gå ned i vekt om en uke, er det bedre å helt eliminere søte matvarer fra dietten. En eller to små skjeer sukker inneholdt i en kopp te eller kaffe er nok. Hvis du ofte liker å drikke te hjemme eller på arbeidsplassen - bedre nyt denne drikke uten sukker. Tredje, prøv å spise middag senest klokka seks eller syv på kvelden. I dette tilfellet har kaloriene som følger med mat i kroppen, tid til fullt utgifter og vil ikke bli forsinket i form av overflødig fettvev. Hvis hjemme vil du spise uutholdelig ved sengetid, så husk at sen middag er svært bidrar til økt kroppsvekt og utseendet av "ekstra" kilo. Hvis du virkelig vil miste minst et par kilo om en uke, begrens deg selv til å spise ikke-fat kefir glass om natten - det vil ikke la magen forbli tom, eliminere sult, gi kroppen din protein og samtidig ikke gi mye kalorier

Duke! Bare begynn å lese en bok, alt er logisk, rimelig, alle øyeblikk er tatt i betraktning, selv den psykologiske tilstanden til en person, slik at han ikke bryter, etc. Det er en eksakt algoritme, en liste over produkter som kan brukes, tidsfrister er bestemt, det er lettere å diett. Og for alt dette er det beskrevet i detalj hvordan en diett fungerer og generelt mange interessante ting om ernæring.

I det nye arbeidet begynte ektefellen å gå opp i vekt, ansiktets hud ble forverret, partneren mistet vekten og ble vakrere. Hvordan å kjempe

Partneren prøvde magiske handlinger, det er nødvendig å rense fra en negativ.

Hvordan miste vekt med hypothyroidisme? Hei alle! Jeg må si at jeg gjør meg klar for klinikken i Pyatigorsk om skjoldbruskkjertelen, for å klargjøre diagnosen, men før det vil jeg på en eller annen måte gå ned i vekt!

For å rengjøre må du fjerne negativet fra din kone og sette opp beskyttelse

Gjør en diagnose for eksponering. Din kone var minst misunnelig, i det minste. Det er nødvendig å fjerne det negative (hvis det er en, og disse er ikke noen helseproblemer, for eksempel med leveren, skjoldbruskkjertelen..) og satte et forsvar.

Sjekk veldig enkelt. la kone ta en sykefravær i 2 uker, ikke snakk på telefonen med partneren og andre kvinner - dumt å ikke ta telefonen.
hvis helse er klart forbedret - det er nødvendig å endre arbeid og partner.

På forsiden av trollmannen, inngripen, må du se,,

Det er nødvendig å diagnostisere, hvis det er en utvendig effekt, er det nødvendig å fjerne det og sette opp beskyttelse

Konservativ behandling av skjoldbrusk sykdommer er ikke alltid effektiv. I noen tilfeller er kirurgi nødvendig, og det syke organet er delvis eller helt fjernet. En slik operasjon har visse risikoer og komplikasjoner.

Du Kan Gjerne Pro Hormoner