Hva er dine foreninger med ordet "testosteron"? Sikkert, dette er noe relatert til slike ord som modig, sterk, sunn og sexy. Og du tar ikke feil. Dette hormonet er virkelig sentralt i den mannlige halvdel av menneskeheten, fordi Han er ansvarlig for driften og riktig drift av mange systemer i en manns kropp. Derfor er mengden av dette hormonet og dets effekt på dem ganske enkelt kolossalt. La oss snakke om hvor testosteron er produsert, hvorfor det kan redusere og hvordan du gjenoppretter det.

Produksjonssted

Det viktigste stedet hvor testosteron er produsert hos menn er testiklene. Imidlertid vises østrogen (kvinnelige kjønnshormoner) i små mengder og androstenedion også i dette organet. Vi vil ikke dykke inn i de komplekse kjemiske prosessene som forekommer i menns reproduktive system. Vi kan bare si at nivået på det viktigste kjønnshormonet av en sterk halvdel av menneskeheten kan være annerledes, og det avhenger av mange faktorer. Forskere har viet nok tid til dette problemet og kom til interessante konklusjoner. I tillegg til sport, god søvn, riktig ernæring, er nivået av testosteron hos menn direkte relatert til kvinners kommunikasjon. Og jo mer du tilbringer tid med din favoritt eller elskede kvinne, desto høyere blir ditt nivå av dette hormonet. I kostholdet til menn, for normalt vedlikehold av nivået av kjønnshormoner, bør produkter som inneholder sink, magnesium, kalsium, fosfor, råde.

Rolle i kroppen

Hva påvirker testosteron spesielt i kroppen til en mann? Hva er han ansvarlig for?

Testosteron kalles ikke "Kongs hormon". Og dette er ikke forgjeves. Tross alt er dette stoffet virkelig i stand til å kontrollere alle funksjoner og systemer i menneskekroppen. Vi beskriver hovedvirkningen av testosteron:

  • Forbedre seksuell tiltrekning. Det viktigste mannlige hormonet er ansvarlig for manifestasjonen av sekundære seksuelle egenskaper. Det er takket være dette stoffet at håret vokser på brystet, pubis, skinker, ansikt. Det påvirker dannelsen av muskel og fettvev, dannelsen av en mannlig figur, veksten av kjønnsorganene og mye mer;
  • Det har en effekt på muskeldannelse;
  • Påvirker de metabolske prosessene som forekommer i en manns kropp;
  • Stimulerer insulinproduksjon;
  • Det har en direkte innvirkning på den mentale og følelsesmessige tilstanden.

Som du kan se, er effekten av hormonet på den mannlige kroppen veldig høy. Det er derfor en mann med normal eller forhøyet testosteron har et klart sinn, oppmerksomhet, moderat muskelmasse, godt humør, et sunt hjerte, sterke ben, en sterk ereksjon, selvtillit og mye energi for å oppnå livsmål. En mangel på dette viktige stoffet fører til økt risiko for Alzheimers sykdom, konstant tretthet, depresjon, økt mengde fettvev, lav libido. Som du forstår, er forskjellen mellom disse to mennene (med lave og høye testosteronnivåer) slående.

Hormonet er direkte relatert til menneskets energi, hans styrke, utholdenhet.

Veldig interessant er at testosteron produseres konstant og regelmessig bare når det er nødvendig. Tross alt er han ansvarlig for aggresjon, ønsket om forrang, ambisjon, som trenger gjennomføring. I gamle tider kunne disse aspirasjonene og begjærene en mann innse seg selv på slagmarken. Hva kan ikke sies om den moderne macho. Det er derfor den globale nedgangen i testosteron hos menn av vår tid. Du kan fylle den med vanlig trening, fysisk aktivitet.

Grunner til nedgangen

I tillegg til de naturlige forholdene som en mann kan bli realisert som kriger, en bryter, er det en rekke faktorer som negativt påvirker produksjonen av "hormonet til kongen". Dette er:

  • Ubalansert, usunt kosthold;
  • Overvekt, overeating;
  • stress,
  • Dietter, vegetarisme;
  • Kaldt klima;
  • Hyppige smittsomme sykdommer.

Selvfølgelig er en mann som leder en sunn livsstil, regelmessig engasjert i sport, sextestosteron nivå er mye høyere enn den sterke halvdel av menneskeheten, som er underernærmet, røyker, ignorerer trening. Tenk på det.

Å bestemme nivået av hormonet er ikke vanskelig for deg selv. For å gjøre dette, slå på film av erotisk karakter eller porno og se hvor snart du har ereksjon. 3-5 minutter - du er helt sunn og du trenger ikke å bekymre deg for det. 10-15 minutter - din alder er opptil 40 år gammel, eller du må begynne å bekymre deg og gjøre tester. 20 minutter - alder etter 50 år eller en klar mangel på hormon.

Men hvordan utover denne testen for å bestemme nivået sitt?

Tegn på

Det er et generelt akseptert symptom som antyder et redusert nivå av testosteron. Her er det:

  • Forfall av vitalitet, apati;
  • Forstyrret søvn;
  • Aggressivitet, følelsesmessige utbrudd av sinne;
  • Nedgang i seksuell aktivitet;
  • Verre ereksjon;
  • Hyppige dråper i blodtrykk.

Ved de første skiltene er det verdt å gå inn for idrett, det er godt å få nok søvn (minst 8 timer om dagen), å spise riktig og tilbringe mer tid til det kvinnelige kjønet. Velsigne deg!

Hvordan produseres testosteron?

Verdien av androgener (mannlige kjønnshormoner) i menns liv er veldig stor, så det er viktig å vite hvordan og hvor testosteron er produsert hos menn. Før du forstår spørsmålet om hvor i den mannlige kroppen og hvordan androgen testosteron er produsert, er det nødvendig å studere egenskapene.

Det ble funnet at hormonet påvirker styrken av skjelettet, produksjon av sæd, mannlig styrke, akselerasjon av metabolisme, fettforbrenning. Hormonforbindelsen er ansvarlig for manifestasjon av mannlige karaktertrekk, styrking av blodkarets vegger, forbedring av immunforsvaret til den mannlige kroppen og bygging av muskelmasse. Det er denne forbindelsen som påvirker utviklingen av brede skuldre, dannelsen av smale hofter, utviklingen av muskler og veksten av hår på ansikt og kropp.

Androgenproduksjon

Til tross for at dette hormonelle stoffet tilhører de mannlige hormonene, blir det også produsert i den vakre halvdelen av menneskeheten. I dette tilfellet syntetiseres det av binyrene og eggstokkene. Hvis testosteron hos kvinner produseres i overskudd, vil det bli en endring i utseende, maskulin utseende og svikt i det kvinnelige reproduktive systemet med uregelmessig menstruasjon.

Prosessen med testosteronsyntese er påvirket av mange faktorer. For eksempel skjer produksjonen når man spiser mat med varme krydder, under treningen i treningsstudioet. Noen forskere hevder at nivået av dette hormonet i en mann stiger når han snakker med et medlem av det motsatte kjønn.

La oss nå snakke om hvor og hvordan testosteron er produsert hos menn? Alle kjønnshormoner produseres i slike endokrine kjertler som testene (hormonproduserende celler i kjønnskjertlene), testikler (de produserer ca 5-12 mg per dag), binyrene. Deres produksjon er programmert og regulert av hypofysen og hypothalamus, som igjen får en kommando fra hjernen.

Hvordan bestemme hvor mye testosteron er i kroppen? Laboratoriediagnostikk, som innebærer bloddonasjon for analyse, vil bidra til å bestemme den nøyaktige verdien. Normen hos kvinner er 0,24-3,8 nmol / l. Hos menn er frekvensen mye høyere: fra 11 til 33 nmol / l.

Produksjonsfaktorer

Blant de faktorene som påvirker syntese av hormonet, er hovedtiden alder. I ungdomsårene produseres hormonet i maksimumsbeløpet. I en eldre alder reduseres syntesen gradvis, årlig med 1%. Nedgangen i produksjonen observeres fra 25-30 år.

Livsstil påvirker også mengden testosteron som produseres. Alkoholmisbruk, inaktiv livsstil, røyking og fedme har en negativ innvirkning på produksjonen av hormonforbindelser. Men for å øke produksjonen av testosteron vil det tillate et balansert kosthold, etter reglene for sunn livsstil.

Negativt psyko-emosjonelt miljø og hyppige stressende situasjoner har en dårlig effekt på syntese av hormonelle stoffer. Det er fordi stresshormonet, kortisol, vil blokkere testosteronsyntese.

Det kvantitative innholdet av testosteron i kroppen avhenger av tidspunktet på dagen. Umiddelbart etter å ha våknet opp, er prosentandelen testosteron maksimalt, den senker om kvelden, og før du går i seng, blir minimumsverdien av denne indikatoren nådd.

God fysisk trening og regelmessig mosjon fører til økt testosteronproduksjon, men overarbeid og overstyring reduserer sekresjonen av dette hormonet.

Menn med lavt hormonnivå

Hvordan finne ut hvilke menn knapt produserer testosteron? I tide for å forstå at du har mangel på dette hormonet, må du nøye overvåke helsen din og umiddelbart merke eventuelle endringer. Blant skiltene indikerer et lavt nivå trene ut testosteron, eksperter høydepunkt:

  • Redusere området hårvekst (armhulene, lysken, bena, ansiktet, brystet);
  • En kraftig nedgang i kroppens immunforsvar;
  • Kroppsfett dannelse;
  • Redusert tetthet av testikler;
  • osteoporose;
  • Lav libido;
  • Følsomhet, femininitet, mykhet;
  • Hypotonus av muskelrammen og huden;
  • Depresjon, irritabilitet, søvnløshet, tearfulness;
  • Sammenbrudd.

Hvis du har lagt merke til disse tegnene ovenfor, bør du dager konsultere en spesialist og ta en blodprøve. 8 timer før prosedyren, bør du gi opp sigaretter i 24 timer for å avbryte fysisk aktivitet.

I tillegg til disse symptomene anbefaler leger at man tar hensyn til midjeomkretsen av en mann. Hvis du har en midje størrelse mindre enn 94 cm, så har du en høy konsentrasjon av hormonet. Mangelen på dette stoffet er angitt med en midjeomkrets på over 102 cm. I intervallet mellom disse indikatorene er det menn med et normalt nivå av testosteronproduksjon.

Øk testosteronproduksjon hos menn

Hvis du har bestått test for å bestemme mengden av dette hormonet, og endokrinologen ikke merket alvorlige brudd, kan du øke testosteron på naturlige måter uten å bruke farmasøytiske midler.

Du kan gjenopprette lavt testosteron i kroppen ved hjelp av riktig ernæring, opprettholde en sunn livsstil, spille sport. Vurder hvert element mer detaljert.

Riktig ernæring

For å gjenopprette syntese av hormonet må du etablere et klart kosthold. For å gjøre dette, ta mat i små porsjoner 4-6 ganger om dagen. dagen, distribuere det slik at i første halvdel får kroppen mesteparten av kaloriene.

På den annen side er det nødvendig å forlate karbonatiserte drikkevarer, overflødig sukker og salt, kunstig røkt produkter, soya, vegetabilsk olje (unntatt oliven), koffein, importert kjøtt og produkter som inneholder konserveringsmidler, fargestoffer og skadelige tilsetningsstoffer.

Hvilke kosttilskudd eller produkter bidrar til å gjenopprette testosteronproduksjonen? Dette er:

  • Matvarer med høyt innhold av kalsium, sink og selen (ost, ost, hvitløk, melk);
  • Naturlig tørr rødvin;
  • Spicy krydder (hvitløk, karri, rød pepper, kardemomme);
  • Innebygd kjøtt;
  • Sunn fett (tropisk frukt, eggeplomme av kyllingegg, olivenolje, noen nøtter);
  • Fisk, sjømat;
  • Vitaminer av gruppe A, B, D, C og E;
  • karbohydrater;
  • Syr L-arginin;
  • Kosttilskudd (ginseng, et kompleks av aminosyrer for menn, omega-3 fettsyrer, yohimbe, etc.);
  • Kål, fordi den inneholder diindolylmetan.

Sunn livsstil

Hvorfor kan helsenes helse forverres? Mye avhenger av feil og usunn livsstil. Hvis du gir opp dårlige vaner (alkohol, røyking), forhindrer overoppheting av testiklene, få nok søvn, bekjempe overflødig vekt, ha et vanlig sexliv, følg dagregimet, unngå stressende situasjoner, over tid vil du kunne normalisere testosteronproduksjonen.

For at en mann skal øke testosteron, produsert i kroppen, til et normalt nivå, må du velge et sett med øvelser for trening. Egnede alternativer finner du selvstendig på Internett eller konsulterer en instruktør.

Først bør kraftbelastningen være forsiktig, og deres gradvise økning anbefales. For ikke å få motsatt effekt, er det nødvendig å alternere belastninger og hvile. I tillegg er det viktig å unngå overspenning.

Alt om testosteron hos menn: hvordan og hvor er det produsert, hva er det ansvarlig for?

Begrepet "testosteron" er vanligvis knyttet til konseptet "modig, sterk og vakker". Dette er den viktigste mannlige hormon som er ansvarlig for mange funksjoner i kroppen til en mann. Uten ham blir han spinkel, usunn og livløs. Mangel på kjønnshormon fører til fedme, problemer med styrke og det reproduktive organet. Derfor er effekten av testosteron på den mannlige kroppen enorm. I dag finner du ut hvor testosteron er produsert hos menn, av hvilke grunner det er redusert og hvordan du kan gjenopprette det.

Hvordan testosteron er produsert hos menn

Testosteronproduksjonen avhenger av mange faktorer. Nivået på hannhormonet øker under idrett, med riktig ernæring (når sink, fosfor, kalsium og magnesium dominerer i mat), med en normal rytme i livet, når du sover minst 8-9 timer om dagen.

Den berømte mannlige kjønnsforskeren James Roney viste at testosteronproduksjonen er lettere ved kommunikasjon med kvinnen hun liker. Han bemerket at når en mann er spesielt interessert i en eller annen representant for det rettferdige kjønn, begynner nivået av hans hormoner umiddelbart å stige. Det er av denne grunn at en mann alltid "angriper" den første, fordi interessen manifesteres ikke bare på det emosjonelle, men også på det fysiske planet.

Hva er den viktigste androgenmannen ansvarlig for?

Det er viktig å forstå hva som påvirker testosteron hos menn. Hormonet i spørsmålet er sammenlignbart i funksjon til kvinnelig østrogen. Det er det presenterte hormonet som gjør en kvinne til en kvinne. Hun er dominert av avrundede former, stemmen hennes er myk og tynn. På grunn av den tilstrekkelige mengden av dette hormonet blir kvinner også sjarmerende og feminine.

Hos menn er deres hovedhormon, testosteron, ansvarlig for mannlig styrke, vilje og pragmatisme. Vi beskriver hovedfunksjonene til hormonet:

  • Testosteron påvirker seksuell lyst (libido) og styrke;
  • Former muskellegemet, forflytter fettlaget
  • Det er han som skaper de riktige musklene (gjør skuldrene brede og bekkenet smale);
  • Stimulerer produksjonen av protein, insulin og endorfiner;
  • Kønshormon akselererer metabolske prosesser. Av denne grunn er menn mindre tilbøyelige til å være overvektige;
  • Aktivt påvirker menneskers mentale helse (gir tillit, ambisjon).

Dette er en kort liste over testosterons viktigste funksjoner i kroppen til en mann. Det påvirker også menns utholdenhet, energi og styrke. Rikelig hår, kjønnsorganets størrelse, ekstern skjønnhet - det er alt "arbeidet i hendene" av kjønnshormonet, så uten et tilstrekkelig antall av det sterkere kjønn er det vanskelig.

Der testosteron er produsert hos menn

Den viktigste "planten" for produksjon av kjønnshormon ligger i mannlige testikler (testikler). Det representerer kroppen produserer hoveddelen av testosteron. En liten mengde syntese forekommer i binyrene. Videre er en del av produksjonen på grunn av signaler fra hjernen (hypotalamus og hypofyse).

Et interessant faktum er at tidligere hormon hos menn ble produsert aktivt og uten feil, da det var behov for det. Faktum er at dette hormonet er ansvarlig for en slik tilstand som aggresjon, strever etter forrang, ambisjon. I gamle dager kunne en mann avlaste all denne spenningen på slagmarken. Forskere har vist at i dag den raske nedgangen i testosteron antyder at menn har ingen steder å spotte ut alt sitt mannlige potensiale.

Dagens livsstil skal oppmuntre en mann til å engasjere seg i fysisk arbeidskraft, sport, for kontinuerlig å fylle opp energipotensialet.

Jo mer testosteron vil være "involvert", jo raskere og bedre vil det bli produsert på grunn av sitt behov for kroppen.

Årsaker til testosteronreduksjon hos menn

Ifølge statistikken har hver tredje ung mann et lavt nivå av kjønnshormon. Normale hormonnivåer bør være tilstede hos menn under 30 år. Det er i denne perioden at veksten er uavbrutt og rask, siden 18-30 år er kroppen klar til å fortsette løpet. Etter 30 år begynner testosteron sakte å falle. Dette er det fysiologiske aspektet som oppfattes av naturen. Ikke desto mindre er hormonet ikke redusert så raskt, bare med 1-1,5% per år.

Dagens livsstil fører arbeidsrytme til en akselerasjon av reduksjonen i testosteron i blodet. Hvilke faktorer påvirker denne prosessen?

  • Feil ernæring. Det er på grunn av et dårlig kosthold at mange grunner oppstår som fører til nedgang i hormonet. Fettstoffer, alkohol, næringsmidler danner en høy mengde kolesterol og derved reduserer nivået av kjønnshormoner.
  • Vektig. Denne tilstanden kan føre, som et usunt kosthold (i de fleste tilfeller), og en overflod av det kvinnelige hormonet østrogen. Det erstatter testosteron og øker kroppsfett.
  • Stress. Cortisol er testosteronets største fiende. Han begynner å utvikle seg med konstante manifestasjoner av sinne, irritabilitet, nervøsitet. Stress påvirker også dannelsen av kortisol;
  • Vegetarisme. Animal protein bidrar til utviklingen av kjønnshormon. Hvis en mann foretrekker plantemat, bør han ta vare på riktig "mannlig" diett forut for å ikke skade kroppen på denne måten;
  • Kaldt klima. Legene har lenge bevist det faktum at solens stråler (de er også vitamin D) bidrar til produksjonen av testosteron. Hvis en mann bor i et nordlig land, er det vanskelig å opprettholde et normalt nivå av hormonet. Videre mente noen representanter for det sterkere kjønet ikke engang et slikt mønster;
  • Infeksjon. Enhver systemisk sykdom er skadelig for det mannlige hormonet. Ofte tilskrives hormonutskiftende stoffer ofte menn, spesielt de med testikulær sykdom (testikler), fordi produksjonen av sitt eget hormon forverres betydelig.

Tegn på lavt testosteron hos menn

For å fylle hormonhullet i tide må du forsyne deg med informasjon om helsen din for å raskt søke hjelp fra en spesialist. Nøyaktig bestemme mengden hormon i blodet kan kun undersøkes, men det finnes en rekke fysiologiske signaler som motiverer appellen til androgen. Viktige funksjoner:

  • Forfall av vitalitet. I utgangspunktet føler menn seg sløvhet og kronisk tretthet, selv om de våkner om morgenen;
  • Forstyrret søvn;
  • Overdreven irritabilitet, sinne. Noen representanter for det sterkere kjønnet kan oppleve det motsatte bildet: det er apati og en depressiv tilstand;
  • Tilbakeslags libido. Hovedsignalet som begynner å plage en mann. Hos menn med lave testosteronnivåer er det et klart ønske om å ha sex;
  • Verre ereksjon Det seksuelle organet blir "tregt" raskere, og noen ganger oppstår det ikke spenning i det hele tatt;
  • Trykkspring. Hormonet er også ansvarlig for blodtilførselen i kroppen. Når det er brå arterielle hopp, kan dette skyldes lave testosteronnivåer.


Ikke svar på disse symptomene kan ikke, fordi mangel på testosteron kan føre til systemiske sykdommer (hjerteinfarkt, diabetes). Impotens kan også utvikle seg.

For å bestemme det lave nivået av hormonet hjemme ved hjelp av to enkle tester:

  • Klem fingrene på venstre håndflate slik at de danner et rektangel med håndflaten. Se på plasseringen av fingrene. Hvis ringfingeren er flere ganger lengre enn pekefingeren (plassert under), er testosteronnivået ganske lavt;
  • Den andre testen er å se en erotisk eller pornografisk film. I denne testen trenger du bare å, som en mann på gaten, se en film (uten å miste). Som et resultat vil de unge mennene med rolig utsikt få en ereksjon på 3-7 minutter, for en mann opp til 42 år - 11 minutter vil gå til utløsning og for voksne menn fra 43 år - 20 minutter. Hvis en ereksjon oppstod senere eller ikke fant sted i det hele tatt, er dette et tegn på et lavt nivå av hormonet.

Hva hormon nivå anses kritisk

Som nevnt ovenfor er det mulig å bestemme nivået av testosteron i blodet ved å bestå test.

Medisin identifiserer tre typer testosteron:

I studien, ikke bare oppmerksom på den generelle formen for testosteron, men også til de følgende to, da det skjer at den generelle kan vise normen, men den inaktive formen vil seire. Hormonnivået beregnes i nanomol per liter. Utenfor aldersgrupper, bør nivået av det mannlige hormonet være fra 12 til 33 nmol / liter. Ate, maksimumsraten økte med 10% - dette er heller ikke bra, siden slike menn er mer tilbøyelige til uheldig aggresjon og urimelig sinne.

Med lavt testosteronnivå har legen ikke noe skynd om å foreskrive hormonutskiftende legemidler.

I utgangspunktet anbefaler spesialisten økt fysisk aktivitet (gå inn for sport), balansere ernæring (inkludere sink, magnesium, kalsium i kostholdet) og etablere søvn (sove minst 8 timer om dagen).

Denne typen terapi hjelper mange menn til å gjenopprette normale testosteronnivåer, men ikke alle er klare til å radikalt forandre livsstilen på en gang. Derfor, igjen å returnere til legen, kan han foreskrive hormoner på grunn av "ineffektivitet" av den første behandlingen.

konklusjon

Testosteron er ikke bare et "seksuelt" hormon, så mange tror. I kroppen av en mann utfører han de viktigste funksjonene, derfor med lav indikator, bør han kontrolleres så snart som mulig av en spesialist. Noen ganger er nedgangen i hormonet forbundet med patologier, men dette faktum kan bare identifiseres av en kvalifisert lege.

Hva produserer testosteron hos menn?

Testosteron er et kjønnshormon som er produsert i den mannlige og kvinnelige kroppen. Likevel, jo sterkere sex, er dette hormon som produseres i mye større mengder, takket være testosteron menn er iboende i de karakteristiske trekk: en overflod av hår i ansiktet og kroppen, utvikling av spesifikke gonadene, dyp stemme, en grov ansiktstrekk, spesielt slags oppførsel.

Foto 1. Testosteron bestemmer karakteren til en mann, gjør ham mer aggressiv og risikabel. Kilde: Flickr (Testosteron Booster Reviews).

Vær oppmerksom! Testosteron er ansvarlig for dannelsen og operasjonen av det mannlige reproduktive systemet, bestemmer libido og seksuell aktivitet.

Mannlig kjønnshormon testosteron

Testosteron er et hormon som utskilles i hannkroppen av testikler (testikler) og binyrene, og utfører i kroppen mange forskjellige funksjoner. Hovedparten av dem er stimulering av utviklingen av reproduksjonssystemet i pubertet og regulering av spermatogenese i reproduktiv alder.

Normalt varierer mengden testosteron i kroppen til en mann fra 12,5 til 40,6 nmol / l, med disse indikatorene utfører han suksessfullt hovedoppgavene:

  • gir full utvikling av det mannlige reproduktive systemet (penis, testikler, prostatakjertel);
  • stimulerer manifestasjonen av sekundære seksuelle egenskaper (hårvekst på ansikt og kropp);
  • deltar i syntesen av protein i muskelvev, noe som fører til en økning i muskelen;
  • bidrar til å bekjempe opphopning av fett i magehulen, fordeler det jevnt gjennom kroppen og reduserer kolesterolnivået;
  • påvirker dannelsen av lav timbre av stemmen;
  • kontrollerer blodsirkulasjonen, forbedrer den, og sikrer dermed en sunn ereksjon
  • påvirker delene av hjernen, danner seksuell lyst;
  • regulerer den psyko-fysiologiske funksjonen til en mann (danner stereotypiske mannlige egenskaper av karakter og oppførsel).

Selv om testosteronsyntese skjer døgnet rundt, holder produksjonen ikke alltid på samme nivå. Klokka 6-8 om morgenen er hormonets frigjøring i blodet maksimalt, 20-22 timer er det minimalt.

Hvor og hvordan produseres testosteron

De viktigste fremgangsmåter for fremstilling av mannlig steroid hormon oppstår i testiklene, som er produsert ved den aktuelle testosteron (ca. 5-12 mg / dag), og dehydroepiandrosteron (DHA), androstendion, og østrogener.

For produksjon av testosteron er ansvarlige ikke bare testiklene, men også adrenal cortex, selv om deres andel i prosessen med å produsere hormonet.

Syntese av hormoner utføres av Leydig-celler og rørformede epitelceller i testiklene. Hovedkildematerialet er kolesterol, som kommer inn i kroppen av en mann med mat.

Dette skjer som følger:

  1. Celler mottar kolesterol fra blodet i form av acetat (den første enheten av biosyntese av dette stoffet) eller lavdensitetslipoproteiner (forbindelser av proteiner med fettlignende komponenter).
  2. En sekvensiell kjede av kolesterol omdannelse til androstenedion oppstår.
  3. Etter sammensmeltingen av to molekyler androstenedion, dannelsen av det endelige hormonet testosteron.

Kontroll av hormonsynteseprosessen utføres av hypothalamus-hypofysesystemet. Det hypothalamus frembringer en spesiell hormon GnRH (gonadotropin-frigjørende hormon), for å utøve kontroll over hypofysen og den konstante utviklingen av sine gonadotropiner - luteiniserende hormon og follikkelstimulerende hormon (den første regulerer modning og funksjon av Leydig-celler, hjelper den andre produsere sædproduserende epitel).

Arbeidet med det hypotalamiske hypofysesystemet er at hypothalamus fra cellene i testiklene mottar et signal om volumet av syntetisert testosteron. Det er her tilbakemeldingsprinsippet fungerer. Ved normal hormonproduksjon produseres en standard mengde gonadotropiner. Hvis testosteron blir mindre eller mer - blir nivået av gonadotropiner justert tilsvarende - ved å øke eller redusere.

Hva påvirker produksjonen av mannlig hormon

Produksjonen av testosteronhormon innebærer et stort antall forskjellige prosesser i kroppen og aktiverer arbeidet til en rekke indre organer. Hver mann bør passe på å hjelpe kroppen med å håndtere en slik kompleks prosess.

For å gjøre dette, bør du vite hva som påvirker produksjonen av hormonet.

Sunn søvn - som varer minst 7-8 timer, foregår i mørket og i stillheten, oppvåkingen, hvorpå det blir ledsaget av liv og velvære;

Måltider - full, bestående av fisk, sjømat, nøtter, frø, frukt og grønnsaker, fylt med:

  • mineraler (spesielt sink, så vel som kalsium, magnesium og selen);
  • vitaminer (C, E, D, gruppe B);
  • omega-3 og omega-6 fettsyrer;
  • proteiner, fett og karbohydrater.

Dette er viktig! Enhver mat bestående av raske karbohydrater (bakevarer, sjokolade, hvitt brød), overdreven fet mat og karbonatiserte drinker basert på store mengder sukker, bør utelukkes fra kostholdet.

Vann - ikke mindre enn 1,5 liter per dag, og det er nettopp renset vann, og ikke karbonholdige drikker, juice eller te med kaffe.

Kontroll over vekt - jo mer overvekt blir de mer aktive kvinnelige hormonene produsert av fettvev, som undertrykker testosteronsyntese.

Fysisk aktivitet - å øke volumet av det mannlige kjønnshormonet skjer på moderat (for en time to ganger i uken) du trener med vekter, så vel som vanlig gange til fots, sprinting, utføre bekken muskel øvelser.

Foto 2. Vanlig gymnastikk er banen til et langt og sunt liv. Kilde: Flickr (Kyla McGinley).

Avslag fra dårlige vaner, spesielt fra alkohol - etylalkohol stimulerer transformasjonen av testosteron til østrogen.

Testosteronnivåer hver mann bør holde seg under kontroll. Både en reduksjon og en overdreven økning i androgennivået påvirker ikke bare libido- og erektilfunksjonen, men også den generelle tilstanden til kroppen og den psykologiske tilstanden til mannen.

Hvor testosteron er produsert, hvilke faktorer påvirker produksjonen

Testosteron er et steroidhormon som spiller en viktig rolle i reproduktive systemet. Dens produksjon i menneskekroppen forekommer i gonadene, binyrene og perifere vev.

Syntese av hormonet er under kontroll av hypofysen, hypothalamus og sentralnervesystemet. Dens nivå påvirkes også av visse fysiologiske og patologiske forhold, livsstil, kosthold og tar visse medisiner.

Ordningen med produksjon av testosteron fra kolesterol

Testosteron tilhører de mannlige kjønnshormonene - androgener. Dens hoveddel (opptil 95%) er syntetisert i kjønnene - testiklene. I mindre grad produseres den i binyrene og ved periferien - i hjernen, fettvev.

En kvinnes kropp produserer også noe av dette hormonet. Videre produseres ca 70% av testosteron i perifert vev, og resten i eggstokkene og binyrene.

Syntese av hormonet kommer fra kolesterol. Mer nylig dannet testosteron går direkte inn i blodet. Der binder den seg til transportproteiner, et globulin som binder sexsteroider (GSPS), og albumin. Bare en liten del av den er i en fri tilstand og er biologisk aktiv. Det er en spesiell daglig rytme med sekresjon av hormonet med maksimal nivå på 6-8 om morgenen og minimum 18-20 om kvelden.

Estradiol syntetiseres fra testosteron ved virkningen av aromatase enzymet i fettvev. I leveren dannes dets metabolitter - androsteron og etiocholanolon, som utskilles i urinen. Under virkningen av 5-alfa-reduktase i hud, lever og testikler, oppnås en mer aktiv androgen, dihydrotestosteron (DHT) fra hormonet.

Testosterons biologiske rolle bestemmes av sin direkte effekt på målorganer, samt effektene av metabolitter, estradiol og dihydrotestosteron.

Hormonet utfører følgende funksjoner:

  • ansvarlig for brystets vekst
  • øker libido;
  • fremmer muskelutvikling;
  • stimulerer dannelsen av røde blodlegemer;
  • øker vevsfølsomheten for insulin og glukose;
  • har en vasodilerende effekt
  • øker innholdet av kolesterol og lavdensitets lipoproteiner i blodet, reduserer brøkdel av deres høy tetthet;
  • øker humør, aggressivitet, øker motivasjon;
  • forbedrer orientering i rommet, matematiske evner;
  • har en positiv effekt på kortsiktig hukommelse;
  • negativt påvirker kommunikasjonsfunksjonen.

Dihydrotestosteron gir intrauterin dannelse av de mannlige kjønnsorganene, hårveksten i armhulene og kjønnshår, forårsaker skallethet og stimulerer en økning i størrelse og utvikling av prostata. Estradiol, som er dannet hos menn hovedsakelig fra testosteron, opprettholder bein tetthet, fremmer lukking av deres vekstsoner, og regulerer sekresjonen av gonadotropiner. Hos kvinner deltar det også i dannelsen av en vanlig menstruasjonssyklus.

Testosteron er en av de viktigste mannlige hormonene.

I kroppen av en mann er testosteronnivået mye høyere enn en kvinnes, derfor anses han for å være et ekte mannlig hormon som påvirker manifestasjonen av kjønnsforskjeller.

Hormonet androgen er aktivt involvert i mange fysiologiske prosesser som forekommer i den mannlige kroppen. Derfor bør alle vite hva testosteron er og hvilken effekt det har på livet.

Hvilke funksjoner har testosteron i hannkroppen?

Hvor testosteron er produsert - svaret ligger i opprinnelsen til navnet på hormonet. "Testikula" på latin betyr "testikkel". Testosteron hos menn produseres i testikler og delvis i binyrene. Frøplanter produserer ca 5-12 mg av hormonet i løpet av dagen. Formelen av testosteron er en kompleks kjemisk forbindelse av karbohydrat, hydrogen og oksygen.

Effekten av hormonet på kroppen av representanter for det sterkere kjønn er vanskelig å overvurdere, siden det tar del i arbeidet med nesten alle organer og systemer.

Hormonfunksjoner

Den mannlige hormon testosteron virker i flere retninger og utfører slike viktige funksjoner som:

  • direkte påvirker dannelsen av organer i reproduktive systemet av menn (testikler, penis, prostata), samt deres fulle funksjon;
  • øker blodsirkulasjonen, som direkte påvirker erektilfunksjonen
  • Under sin handling, i perioden med seksuell utvikling, er det sekundære seksuelle egenskaper (kroppshår, ansikt, kropp, pubis, underarm);
  • deltar i metabolske prosesser;
  • fremmer dannelsen av protein i vevet, som et resultat av hvilken en muskulær korsett dannes og den fysiske tilstanden til mannen forbedrer;
  • styrer vektøkning, danner den mannlige figurens anatomiske struktur;
  • fremmer en jevn fordeling av fettavsetninger gjennom hele kroppen, slik at den ikke akkumuleres i magen;
  • påvirker lyden av stemmen;
  • aktiverer svettekjertlene;
  • kontrollerer blods Insulinnivåer
  • Det har innvirkning på mannlig seksuell lyst og seksuell aktivitet.

Laboratorieforskning

Årsaken til testen for testosteron hos menn er tilstedeværelsen av følgende symptomer:

  • manglende evne til å bli gravid
  • impotens;
  • reduksjon i seksuell lyst eller mangel på det;
  • vektig;
  • akne på huden;
  • redusert bein tetthet;
  • svulstdannelse i testiklene;
  • kronisk prostatitt;
  • Tilstedeværelsen av kromosomale sykdommer;
  • forstyrrelser i hypofysen;
  • primær eller sekundær hypogonadisme.

Når det utføres laboratorieundersøkelser, er det nødvendig å ta hensyn til at følgende faktorer kan påvirke testresultatene:

  • Tid på dagen (morgenindikatorer kan være litt høyere enn kvelden):
  • Tid på året (hormonell økning kan observeres i høst);
  • vegetarisme;
  • fasting;
  • høy feber;
  • bruk av barbiturater og hormonelle stoffer;
  • tar hjerte og vanndrivende medisiner;
  • drikker alkohol.

Blod for testing på testosteron er tatt fra en vene på tom mage. For å oppnå de mest pålitelige resultatene, bør en mann følge følgende anbefalinger en time før studien:

  • ingen røyking;
  • ikke vær nervøs
  • ikke å bruke narkotika og produkter som påvirker hormonnivåer;
  • begrense enhver fysisk anstrengelse.

Normen av testosteron i en manns kropp

For fullstendig funksjon av alle organer og systemer av den mannlige kroppen, bør testosteronnivåene ligge i området 11-33 nmol / l. En reduksjon i nivået av hormonet krever nøye oppmerksomhet og er et signal for å treffe tiltak for å øke den.

Normalt er testosteron hos menn til stede helt i alle aldre, fra fosterutvikling. Den høyeste konsentrasjonen av hormonet er observert hos menn i alderen 18 år. Fra en alder av 25, reduseres testosteronnivået gradvis. Etter 35-40 år oppstår hormonell nedgang hvert år, 1-2-2%. På 60 år, mengden testosteron, kanskje redusert med halvparten.

Hvilken indikator for testosteron er normalt? Det er umulig å utvilsomt svare på dette spørsmålet, siden hormonnivået påvirkes ikke bare av menneskenes alder, men også av organismens individuelle egenskaper.

Lav testosteron. Tegn og symptomer

Det er mulig å diagnostisere lave testosteronnivåer uten spesielle laboratorietester. Den mannlige kroppen selv vil fortelle de karakteristiske tegnene på en reduksjon i kjønnshormonet. Den patologiske nedgangen i testosteronnivåer (under 11 nmol / l) kalles hypogonadisme.

De viktigste faktorene som påvirker nedgangen i mengden testosteron er:

  • alder av mannen;
  • avhengighet (røyking, alkoholmisbruk);
  • vektig;
  • stillesittende livsstil;
  • usunt kosthold;
  • vegetarisme;
  • Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer;
  • ugunstig økologi;
  • stressende situasjoner;
  • uregelmessig sex;
  • genital traumer;
  • medisinering og hormonelle legemidler som reduserer sensitiviteten til testosteron.

En reduksjon i testosteronnivået manifesteres av følgende symptomer:

  • søvnløshet;
  • ledsmerter;
  • redusert libido;
  • seksuell dysfunksjon;
  • for tidlig utløsning;
  • ufruktbarhet;
  • fedme;
  • reduksjon i muskel bulk;
  • utseendet på magen;
  • brystforstørrelse;
  • alopeci;
  • irritabilitet;
  • reduksjon i vitalitet;

Tilstedeværelsen av disse tegnene er et alarmerende signal for menn som ønsker å bevare sin ungdom og maskulinitet i lang tid.

Hvordan klare testosteronmangel på naturlige måter?

Det er et stort antall medikamenter som øker testosteronnivået hos menn. Men de kan kun utnevnes av en lege, etter at de har bestått test og gjennomført en omfattende undersøkelse. For det første kan du prøve å øke mengden av mannlig hormon naturlig.

Det vil være nok å følge slike enkle og sunne regler:

  • Bruk av medisinske urter. Testosteron fremmes ved inntak av urter som ginseng, gylden bart, eleutherococcus i en måned. Kjøttboller kan tilberedes selv eller kjøpe ferdige tinkturer i apotek.
  • Full søvn (minst 8 timer). Testosteronproduksjon skjer i dyp søvnfase, som følge av søvnløshet og kronisk søvnmangel fremkaller en reduksjon i hormonnivå. En sunn og avslappende søvn vil bidra til å øke nivået av det mannlige hormonet.
  • Fysisk aktivitet. En vanlig årsak til å redusere mengden testosteron i blodet er en stillesittende livsstil. I dette tilfellet vil vanlige sportsaktiviteter (løp, svømming, sykling) bidra til å takle problemet. Utmerket stimulerer produksjonen av testosteron kraftbelastninger (øvelser med håndvægter, barbell). Det viktigste er å følge målingen og ikke engasjere seg i simulatorer mer enn tre ganger i uken.
  • Sunn livsstil. Gi opp dårlige vaner. Røyking og alkoholmisbruk reduserer nivået av testosteron i hannkroppen. Samtidig blir det skadelig for å bli kvitt de androgene hormonene.
  • God stemning. Eventuelle positive følelser forårsaker utslipp av testosteron i blodet. Nyt livet, nyt og smil oftere.
  • Power. Hvis dråpet i testosteron er assosiert med feil diett, vil endringen av vanlig diett bidra til å takle problemet. Endre dine spisevaner. Ikke sulte eller overeat. Opprettholde en balanse mellom vitaminer, mineraler og sporstoffer i kroppen. Følg drikkeregimet.
  • Redusere mengden sukker i kosten. Misbruk av søtt fører til et sett av overvekt, som en konsekvens av en nedgang i testosteronnivå. Det bør begrense inntaket av sukker og enkle karbohydrater (pasta og bakervarer).
  • Liv uten stress. I stressende situasjoner er hormonet kortisol, som er en antagonist av testosteron, intenst produsert. Prøv å kontrollere dine følelser.
  • Aktivt sexliv. En hyggelig og effektiv måte å øke testosteronnivåene på. Regelmessig sex er en viktig del av menns helse, da det stimulerer produksjonen av kjønnshormoner og har en gunstig effekt på kroppen som helhet.
  • Sol og frisk luft. Veksten av testosteron stimulerer langvarig eksponering mot solen. Naturlig suntan provoserer produksjonen av vitamin D, noe som resulterer i økte nivåer av mannlig hormon.
  • Bekjempelse av overvekt. Hos overvektige menn er nivået av androgene hormoner i kroppen betydelig redusert. Fettavsetninger fremkaller en økt dannelse av et kvinnelig hormon som undertrykker testosteronproduksjon. Å miste vekt, en mann vil være i stand til å løse problemet med hormonmangel.

Narkotika terapi

Ta noen stoffer som øker nivået av testosteron, uten lege resept, er strengt forbudt. I tilfelle problemer må en mann kontakte en spesialist (endokrinolog eller andrologist). Etter å ha gjennomført laboratorietester, vil tilstrekkelig behandling bli foreskrevet. Følgende typer testosteronbehandling brukes:

  • Substitusjon, hvor eksogent testosteron administreres. Legemidler i denne gruppen inneholder klar sexhormon.
  • Stimulerende terapi. Det brukes til å stimulere produksjonen av sitt eget hormon. Brukte stoffer som humant choriongonadotropin, fiskeolje, tinktur av ginseng, eleutherococcus og levzey.

Legemidlene er klassifisert etter inntaksmetoden, og er i form av injeksjoner, kapsler, tabletter, geler, salver eller flekker.

Når nivået av det mannlige hormonet faller under 10 nmol / l, kan følgende legemidler brukes:

  • Testosteron (propionat). Brukes i primær og sekundær hypogonadisme, erektil dysfunksjon, infertilitet og mannlig overgangsalder.
  • Testosteron (undecanoat). Tilordnet under hormonutskiftningsterapi hos menn som lider av endokrin impotens, osteoporose, som utvikles som følge av androgen insuffisiens.
  • Mesterolone. Den har moderat androgen aktivitet og forbedrer signifikant erektilfunksjonen.
  • Testosteron (blanding av estere). Utnevnt med forsinket seksuell utvikling, eunukoidisme, impotens. Det er det mest effektive injeksjonsmedikamentet.

Langvarig og ukontrollert bruk av slike legemidler kan føre til utvikling av en rekke komplikasjoner:

  • undertrykkelse av naturlig testosteronproduksjon;
  • brystforstørrelse;
  • forekomsten av patologier i det kardiovaskulære systemet;
  • utvikling av kreft i prostata.

Økt testosteronnivå hos menn

Sammen med en mangel på testosteron, hos menn, kan man observere et overdreven nivå av kjønnshormon, noe som forårsaker ganske ubehagelige konsekvenser. Årsakene til økningen kan være patologiske endringer i prostata og binyrene, misbruk av hormonelle stoffer, stor fysisk anstrengelse. Karakteristiske tegn på økt testosteronnivå er:

  • økt libido;
  • overdreven kroppshår;
  • irritabilitet;
  • aggresjon;
  • uttalt muskulatur.

En overdreven mengde testosteron kan provosere utviklingen av infertilitet og tumordannelse av testene.

Hormon testosteron, struktur, funksjon og dens rolle i kroppen

Testosteron var det første hormonet i menneskekroppen som forskere oppdaget, men rollen som et ukjent stoff i en manns liv har blitt diskutert siden antikken. Testosteron regnes som et symbol på maskulinitet, men hos kvinner er mangelen på dette hormonet anerkjent som en alvorlig sykdom.

Testosteron i kroppen er primært ansvarlig for seksuell funksjon og fysisk styrke, men forskere har lenge bevist at den også støtter høy intelligens og bekjemper senil demens. På de ulike egenskapene til dette stoffet - i vår artikkel.

Hva er testosteron

Overraskende, testosteron, det viktigste mannlige kjønnshormonet, hvis funksjoner studeres fra alle sider, faktisk... ikke akkurat et hormon. Nærmere bestemt er det et prohormon - et stoff som dannes under syntese av hormonelle stoffer, men det blir til et hormon enten i vev eller i spesielle celler.

Testosteron i seg selv har lav biologisk aktivitet, og for et stoff å fullt ut manifestere alle sine funksjoner, er det nødvendig med en kompleks kjemisk reaksjon som gjør hormonet til dihydrotestosteron. Og allerede påvirker det puberteten, seksuell oppførsel, mentalt arbeid og andre aspekter av menneskelivet.

Testosteron er et mannlig kjønnshormon fra steroid androgen-gruppen. Det produseres samtidig i både mannlige og kvinnelige kropper, og dens betydning for menn og kvinner varierer betydelig. Som alle androgener, kombinerer hormonet anabole egenskaper (vekst og fornyelse av celler, vev og muskler) og androgen - seksuell utvikling og evnen til å fortsette løpet.

Discovery History

Mannlig testosteron og dens funksjoner bekymret menneskehet ved begynnelsen av sivilisasjonen. Selv uten å vite eksistensen av hormoner, undersøkte antikens vise menn og helbredere - Plinius, Hippokrates, den store kinesiske herbalisten Pen Zao - effekten av kastrering på et menneskes fremtidige liv. Og de fant ut at et tap av testikler berøver en mann av ikke bare sexliv, men også mannlige ytre tegn, fysisk styrke, skarp sinn og bare forkorter livet.

På slutten av 1800-tallet gjorde franskmannen Eduard Brown-Sequard en reell revolusjon i medisin ved å foreslå en ny behandlingsmetode - å injisere menn med ekstrakter fra testikler av hunder og guineanske griser. Den 72 år gamle legen sjekket mirakelteknologien på seg selv og forsikret at effekten er åpenbar - libido er kraftig, hjernen virker så aktiv som mulig, kraft og aktivitet på høyde.

Forresten, i Russland var tilhenger av franskmannen Dr. S.A. Voronov, som ble prototypen til professor Preobrazhensky i Dog Heart.

Brown-Sekar-metoden hadde mange feil, slik at professorens fortrinn forblir undervurdert. På slutten av det 20. århundre begynte det mannlige hormonet å bli studert nærmere. I 1937 mottok den nederlandske farmakologen Ernst Lacker et stoff fra oksesæd og ga ham navnet vi bruker til denne dagen - testosteron. Snart tok en av forskerne fra Hitlers Tyskland, Adolf Butenandt, ut og syntetiserte testosteron. Parallelt ble syntese av hormonet utført av den jugoslaviske forskeren Ruzicka, som begge kjemikere i 1939 ble nominert til Nobelprisen.

Siden da har verden regelmessig utført eksperimenter for å studere effekten av testosteron på den såkalte mannlige overgangsalderen, og i dag er hovedretningen i testosteronforskningen å skaffe hormonelle stoffer av en ny generasjon, med minimal bivirkninger.

struktur

Testosteron i sin struktur tilhører gruppen av steroider - disse er hormonene som er syntetisert fra kolesterol. Derfor, i menns diett, er kjøttretter som er rike på sunt kolesterol, så viktige - i blodet av mannlige vegetarianere reduseres kolesterolnivåene med 10%. Og yoga-vegetarianere lider ofte av åpenbar testosteronmangel.

Så snart testosteron slippes ut i blodet, holder 97-99% umiddelbart albumin eller beta-globulin. Resten er et fritt hormon. Som en prosentandel ser disse testosteronformene ut slik:

  • i forbindelse med globulin - 57% (inaktiv);
  • i forbindelse med albumin - 40% (biologisk aktiv);
  • gratis - 1-3%.

Fritt testosteron forvandles og dekomponerer ganske raskt, resten formene sendes til vevet og kombineres med spesielle enzymer. Dette er fødselen av den biologisk aktive formen (dihydro), noe som gjør testosteron allerede et ekte kjønnshormon.

Hvor og hvordan det produseres

Naturlig testosteron syntetiseres hovedsakelig i kjønnene. De fleste er i testes av menn, en liten prosentandel er i eggstokkene av kvinner, og litt mer av hormonet er i binyrene av begge kjønn.

De hormonproducerende Leydig-cellene gir mannlig hormonsekresjon. Kontroller prosessen med hypofysen og hypofysen. Så snart en situasjon oppstår som krever testosterons deltagelse, går et visst signal til hjernen, hypotalamusen sender den til hypofysen. Han syntetiserer tropiske hormoner LH og FSH, og de rushing allerede til testikler, eggstokkene eller binyrene, som sikrer produksjon av testosteron.

Det ferdige hormonet virker på spesielle målorganer, hvor det også akkumuleres og lagres:

  • celler av seminifer tubuli og seminal vesikler;
  • bitestikkel;
  • prostata;
  • livmoren;
  • primære follikler i de kvinnelige eggstokkene;
  • hypothalamus.

Hva påvirker syntesen av testosteron

Testosteron og alder av menn er i direkte proporsjon - forskere mener at det er det normale testosteronnivået som bidrar til å forlenge ungdom, fysisk og seksuell aktivitet.

Testosteron hos menn begynner å bli produsert under embryonisk utvikling og når toppen ved 15-18 år - 3,61-37,67 nmol / l. Deretter reduseres prosentandelen av hovedandrogen hvert år med 1-1.5.

Hos kvinner er testosteron 0,24-3,8 nmol / l. Et merkbart hormonell hoppe observeres i den luteale (tredje) fasen av den månedlige syklusen og under graviditeten, spesielt i 3. trimester.

Hvor mye testosteron har akkumulert i kroppen, avhenger av tidspunktet på dagen. Det høyeste nivået registreres tidlig om morgenen, om kvelden blir det gradvis avtagende. I løpet av dagen kan en mann forårsake en bølge i testosteron:

  • fysisk aktivitet (arbeid eller treningsstudio);
  • lyse positive følelser;
  • holde deg i friluft;
  • mat rik på sunt kolesterol;
  • samtale med en vakker kvinne;
  • sex.

Testosteron funksjoner

Effekten av testosteron på kroppen skyldes en kombinasjon av to flerdireksjonshandlinger - anabole og androgene. Samlet gir de samme sett med funksjoner som gjør at vi kan ringe en mann til en mann.

Hvorfor trenger du testosteron i den mannlige kroppen, fortell denne listen:

  • ansvarlig for veksten av testiklene og penis hos gutter;
  • gir en spesiell vekst av strupehodet og stemmeendring;
  • kontrollerer mannlig hårvekst (hår på brystet og lysken, skjegg og bart i voksen alder - hårtap på kronen og skallet områder);
  • hjelper kroppen til å produsere sæd gjennom livet;
  • definerer seksuell oppførsel
  • forårsaker vekst og utvikling av muskelskjelettet;
  • gir tetthet og styrke av bein;
  • bidrar til å opprettholde et godt humør;
  • holder oppmerksomhet og kamp med aldersforstyrrelser i hjernens aktivitet.

I sin ungdom er de klassiske tegnene på testosteron ikke bare veksten av kjønnsorganene og sekundære seksuelle egenskaper, men også fettete hud, akne.

Testosteron hos kvinner har evnen til å bli østrogen og er også ansvarlig for reproduktiv funksjon og full seksuell utvikling. Funksjonene til den viktigste androgenen i den kvinnelige kroppen er:

  • bidrar til vekst og utvikling av brystkjertlene;
  • aktiverer utviklingen av follikler med egg inni;
  • normaliserer sebaceous kjertlene og gjør huden jevn og øm;
  • ansvarlig for seksuell tiltrekning
  • opprettholder et godt humør;
  • øker bein tetthet;
  • gir vekst og utvikling av kvinnelige muskler.

Til tross for sin alvorlige mannlige natur er hovedandelen et svært følsomt hormon. Lavt testosteron årsaker kan være svært forskjellige - det er hormonell svikt, kronisk stress, usunt kosthold, konstant søvnmangel, etc. Symptomene på slike problemer er lavt seksuelt ønske, håravfall, kvinnetype fedme og brystvækst. Muskler slutter å vokse, stemningen forverres, det er fare for osteoporose.

Et forhøyet mannlig hormon kan oppstå på grunn av endokrine systemforstyrrelser eller avhengighet av steroidtilskudd. Hvis testosteron er for høyt, er symptomene: impotens, hypertensjon og hjerteproblemer, aggressivitet, prostataforstørrelse, søvnproblemer og mye mer. Hos kvinner fremkaller denne patologien polycystisk ovariecancer, overvekt, kroppshårvekst og depresjon. Disse forstyrrelsene krever umiddelbar hormonbehandling.

Gratis spørsmål til legen

Informasjon om dette nettstedet er gitt for vurdering. Hvert tilfelle av sykdommen er unikt og krever personlig konsultasjon med en erfaren lege. I dette skjemaet kan du stille spørsmål til våre leger - dette er gratis, ta en avtale i klinikker i Russland eller i utlandet.

Du Kan Gjerne Pro Hormoner